请中医专家养生专家解答，甲减，基础代谢，脾虚等问题
小妹妹，你好 像你这样的情况首先是祛湿，在这个基础上健脾。你去买个豆浆机。每天早上用：黄豆 小米 薏米 小红豆 打豆浆喝，连渣喝。脾是管运化的产气，如果缺少气的推动那么你的代谢当然就低了，所以你不是运动和锻炼的问题。另外，你最好不要吃那么油腻，特别是晚上尽量吃素。值得强调的是，你必须多喝水才能保证你身体的水平衡。晚上的食物里最好有生的拌菜，你是成都人我想凉拌菜队你来讲应该是小KS，那么如果你用生拌白萝卜的话，大便就通得很快了。 你的脾运化不够，所以废物容易在腰。腿堆积。每天一定要吃早饭哦。最后跟你分享的是：土豆 香蕉喊钾丰富，你可以多吃点。广东地域湿热，不要吃太多辣的，过辣伤肺，也会影响气的疏泄。 祝你好运
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脾胃不好，加脾虚引起的痰湿能服用二陈丸吧？
急则治其标，缓则治其本，这是原则。所以先用二陈后用六君或者香砂六君。
二陈丸化痰有余健脾不足,如果是脾需加痰湿,香砂六君丸最好,它也包含二陈在内
脾胃不好，加脾虚引起的痰湿能服用二陈丸。
二陈丸燥湿化痰，理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，
恶心呕吐。
脾胃不好，加脾虚引起的痰湿服用二陈丸，...
因脾虚、肾虚和血热引起的牙痛、谁能给开个中医方子、让本人参考下。
⑴牙痛急救： a.服用布洛芬，一种抗炎镇痛药。 b.将冰袋放置于疼痛最严重部位。 资料来源 :医 学 教 育网 ⑵穴位疗法： a.上齿疼痛，指压“迎香”穴道。 b.下齿疼痛，则左右手指般交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处，一边吐气一边指压10秒，反复压20次 [医学教育网整理发布]。 c.指压合谷穴，温溜穴，下关穴，颊车穴，平安穴也可收到减轻疼痛。也可艾炙，针灸，刮痧该穴。 d.找出牙痛点（位于手掌面第3，4掌骨之间，距离指掌横纹近侧3毫米处）用3厘米毫针快速穴位进针，深1.5厘...
我的抵抗力特差，容易生病，而且脾虚肾虚，这样可不可以吃蛋白粉？
抵抗力差是因为你气虚，主要是浮于体表的阳气虚，而脾肾气虚则为根本，所以当补脾肾之气，自然就好了，吃蛋白粉没什么特别效果，建议看中医、喝中药，可药到病除。
脾虚怎么调理最好、我要简单点的
在中医角度看：是脾胃虚弱，药物可以吃参苓白术散，是中成药，一般的大药店都有卖的，这个不贵，一盒大致在12元左右，各地价钱不一，需要7天时间，严重的吃15天
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律!
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脾虚引起的拉稀便是寒还是热
那个 如果你肯定是脾虚引起的 一般都是寒
确定寒热，跟大便的性状气味有关。
虚寒，大便清稀无甚臭味。
热利、消化不良：便稀黄浊臭难闻。
实热：大便干结难下。
是寒，是脾阳虚寒引起的拉稀，脾阳虚临床表现：腹胀纳少，腹疼喜温喜按，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重
是寒，但多是寒热错杂，脾胃的特性是喜温恶寒，所以一定要禁生冷，用药一定要在医生指导下使用!
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