请中医专家养生专家解答，甲减，基础代谢，脾虚等问题
小妹妹，你好 像你这样的情况首先是祛湿，在这个基础上健脾。你去买个豆浆机。每天早上用：黄豆 小米 薏米 小红豆 打豆浆喝，连渣喝。脾是管运化的产气，如果缺少气的推动那么你的代谢当然就低了，所以你不是运动和锻炼的问题。另外，你最好不要吃那么油腻，特别是晚上尽量吃素。值得强调的是，你必须多喝水才能保证你身体的水平衡。晚上的食物里最好有生的拌菜，你是成都人我想凉拌菜队你来讲应该是小KS，那么如果你用生拌白萝卜的话，大便就通得很快了。 你的脾运化不够，所以废物容易在腰。腿堆积。每天一定要吃早饭哦。最后跟你分享的是：土豆 香蕉喊钾丰富，你可以多吃点。广东地域湿热，不要吃太多辣的，过辣伤肺，也会影响气的疏泄。 祝你好运
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脾气虚证 脾气虚证是指脾气不足，运化失常所表现的证候。常由饮食失调，劳累过度等伤脾耗气所引起。 [临床表现] 纳少，腹胀，饭后尤甚，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄无华，形体消瘦，或水肿，舌淡苔白，脉缓弱。 ①本证以脾气不足，运化失常为主要病机。 ②以纳少、腹胀、便溏和气虚症状并见为辨证依据。 ③有肢体倦怠、少气懒言、面色萎黄无华、舌淡苔白、脉缓弱等气虚证的定性症状。 ④有纳少、腹胀、便溏、消瘦、水肿等脾病的定位症状。 二、辨脾气下陷证 脾气下陷证是指脾虚无力升举，反而下陷所表现的证候，又称中气下陷证...
脾虚久泻吃健脾丸可以吗？
你服健脾丸是可以的。但你是属中焦虚寒证；大便不成形是阳虛造成的。应改服温中祛寒，补气健脾的理中丸效果更佳。
可以的。。
行。最好找中医看一下。加减一下药物最好。
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胃脾虚 应该怎样补啊
用点白术褒汤···
脾虚湿盛？脾虚湿热是一种很严重的病症吗？
脾虚湿盛脾虚湿热是一种很严重的病症吗？脾虚湿热虽不是什么很严重的疾病，但是如果不及时治疗，还是会对身体造成伤害的。容易引起其它较为严重的疾病。我建议你尽快去医院治疗一下。以免延误了病情。我知道北京有家中医院在治疗各种疾病方面效果很好，是北京关氏国医馆，是我国十大名医之一关幼波老中医一手创办的。你可以起咨询一下。地址：北京市西城区西四东斜街14号 。希望能够帮到你。
不是很严重的 但要有耐心服药 不是一下子就好的
脾虚有火可以服用清热解毒的药吗
脾虚是一种慢性疾病，治疗的时间需要稍长。同时又上火了，可以服用牛黄解毒片，但是要分清是什么火？脾虚有大便异常的症状，上火会有便秘的症状，如果这种情况，可以服用解毒片，一旦便秘的情况好了，便可停服。中医叫：“中病即止”
甘温出热。可去虚火。不吃清热解毒的
这些食物都是达到健脾的作用:马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋） 味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马...