中医把人体分为哪九种体质?每种都适合怎么养生?
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下九种体质：正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.正常体质养生法2.阴虚体质养生法： 补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。 3.阳虚体质养生法 ： 祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之 。 4.气虚体质养生法 ： 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。 5.血虚体质养生法 ：起居调摄：要谨防“久视伤血”，不可劳心过度。6.阳盛体质养生法： 精神修养：阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。 体育锻炼：积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根据爱好选择...
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中医的发展史
中医是我们中华民族自己的医学科学，它珍藏着中国人民同疾病作斗争的丰富经验和理论知识。是我国优秀的民族文化遗产。它是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展为独特的医学理论体系。在研究方法上，具有朴素的系统论、控制论和信息论内容；孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽，正是这些宝贵精髓，赋予了它强大的生命活力。 中医学不是一般的发明，而是“大发明”，是比造纸术、火药、指南针、活字印刷术更杰出的发明和创造，可称为“中国古代第五大发明”。 第一，它由中国首创，是中国...
如何用中医养眼？
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张悟本中医吃什么治疗乳腺增生
张悟本讲的乳腺增生的原因，中医讲“气血”，气血在哪儿？气在经络里推动血液循环。大家知道吗？咱们的血管组成，动脉、静脉、毛细血管，西医临床叫“脉管系统”，它不管您个高、个矮，连成一条线是十万公里，等于绕地球两圈半。血管跟什么似的？跟咱们的公路、铁路似的。老百姓不是有一句话嘛，“要想富、先修路！”咱们人也是这个概念，要想健康，就要努力让血管保持畅通。如果您血管哪儿堵了，是不是就出毛病啦？堵的地方不一样，在临床上的叫法也不一样。比如说堵在脏器里叫“肿瘤”，堵在黏膜上叫“囊肿”，堵在子宫里叫“肌瘤”，堵在甲状腺里叫“结节”，堵在乳...
体寒怎么办?一天到晚手脚冰凉.谁学中医?帮忙想想怎么调理成热?
症多属于脾肾阳虚所致。可服用金匮肾气丸和人参健脾丸
每天喝一杯红枣枸杞泡开水，连续半个月见效。红枣六粒，枸杞三十粒。
体寒怎么办?一天到晚手脚冰凉.谁学中医?
如果学中医的可以用特异的方法，当然也包括药物，
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那可是相当厉害的方法，
人们也无需穿冬季的服装了，只需漂亮的单衣可以遮羞就可以了，
也无需暖气了，人们...