中医把人体分为哪九种体质?每种都适合怎么养生?
祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下九种体质：正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下： 1.正常体质养生法2.阴虚体质养生法： 补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。 3.阳虚体质养生法 ： 祛阳法寒，温补脾肾，因为阳虚者关键在补阳。五脏之中，肾为一身的阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补之 。 4.气虚体质养生法 ： 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。 5.血虚体质养生法 ：起居调摄：要谨防“久视伤血”，不可劳心过度。6.阳盛体质养生法： 精神修养：阳盛之人好动易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己，遇到可怒之事，用理性克服情感上的冲动。 体育锻炼：积极参加体育活动，让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目，此外，跑步、武术、球类等，也可根据爱好选择...
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看看中药方剂的方歌吧都不错例如：六味地黄丸 六味地黄药山萸，泽泻茯苓牡丹皮，三补三泻滋肾水，肾阴不足最相宜。
百病赋 百病俞穴,再三用心.卤会连于玉枕,头风疗以金针.悬颅颌厌之中,偏头疼止,强间丰隆之际,头疼难禁.原夫面肿虚浮,须仗水沟前顶,耳聋气闭,全凭听会翳风;面上虫行有验,迎香可取,耳中蝉鸣有声,听会宜攻;目眩兮,支正飞扬,目黄兮,阳纲胆俞;攀睛攻胆俞少泽之所,泪出刺临泣头维之处;目中漠漠,即寻攒竹三间,目觉慌慌,急取养老天柱;观其...
想学中医第一步该怎么走啊？
如何才能学好中医培养造就一大批新一代中医名家，不仅是我国中医药发展战略的选择，而且也是年轻中医的成长目标。振兴中医，关键是人才。在全国仅有的33.4万中医药人员中，年轻中医肩负着承上启下的重任。一、坚持终身学习——完善知识结构，不断更新知识年轻中医在校读了很多书，毕业之后走上工作岗位，要把学校所学的知识转化为实际工作能力，仍然需要读书，仍然需要继续学习。1.学好基础理论：纵观历代名医的形成，都是在学好中医基础理论之后，通过拜师学习而成名的。因此，毕业之后，要重温教科书，包括中医基础理论知识、临床各科知识和现代化科学及西医学...
请问中医，肾虚如何辨别，怎么治疗
虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚， 可为为阴虚和阳虚 另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 长寿粥 芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒...
中医好还是西医好
简单点说
西医有三素一刀，抗生素、激素、维生素、手术刀。
抗生素是现代人口长命的根本，人口平均年龄的增长主要依赖抗生素的发展，青霉素的使用也大大降低了战死人数，但抗生素的发展也引发了微生物的变异加速，或者说是进化加速，包括病毒在内的多种微生物现在依然没有有效治疗手段，依然依靠人体自身抗体。
激素是西医的另一把尖刀，在治疗人体免疫疾病和炎症等方面效果突出，保证了人们的生活质量。但强大的副作用让任何一个有良心的合格医生都望而却步。不过确实是好东西，作用迅速，实在。
维生素是纤维的分解成分，为人体所不能生产，主要靠肠道细菌分解纤...
红蝴蝶疮发病的原因【不是中医就不要进来了】
红蝴蝶疮是一种可累及皮肤和全身多脏器的自身免疫性疾病。相当于西医的红斑狼疮。临床常见类型为盘状红蝴蝶疮和系统性红蝴蝶疮。其特点是：盘状红蝴蝶疮好发于面颊部，主要表现为皮肤损害，多为慢性局限性；系统性红蝴蝶疮除有皮肤损害外，常同时累及全身多系统、多脏器，病变呈进行性经过，预后较差。多见于15～40岁女性。
【病因病机】
总由先天禀赋不足，肝肾亏虚而成。因肝主藏血，肾主藏精，精血不足，虚火上炎；兼因腠理不密，日光曝晒，外热入侵，热毒人里，二热相搏，瘀阻脉络，内伤于脏腑，外伤于肌肤而发病。
热毒蕴结肌肤，上...