腰疼 久治不愈引起肌肉萎缩怎么办？？？用做手术吗？？

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虽好是停止上网，就算是不能停止上网，也一定要控制上网的时间，买一对健康球闲着无聊时就放在手中转一下，这样不仅能够起到治疗你的‘鼠标手’，对你的手提也有一定的好处！祝你早日康复~！！
备注：（一般公园里面老人手里转的球都叫健身球,健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。健身球由山核桃演变而来，古人置山核桃于手中运转，用以祛病健身。目前健身球有空心铁球、石球、玉球等，均有不同的型号。锻炼时，手持两个健身球，沿顺时针或逆时针方向有节奏地转动，每次可练10余分钟，每天可练数次。健身球主要是增强指、腕关节的韧性、灵活性和协调性...

慢慢静养

请将您的具体资料上传，包括患肢外观像、X光片等，利于病情诊治。具体细节需要结合临床查体和影像学等资料。建议星期二到北京清华大学第二附属医院找矫形骨科专家杨华清主任、姚建祥教授就诊。清华大学第二附属医院矫形骨科主任杨华清博士【杨华清博士矫形骨科专线010-87091181/010-85922261】【杨华清博士邮箱yhq402@126.com】【杨华清大夫个人网站yanghuaqing.haodf.com】【清华大学玉泉医院骨科官方网站 http://gubulian.haodf.com/】【马蹄内翻足畸形QQ：102084...