头疼，不定时的头疼，串着疼

多大年纪 男的女的？什么时候得的肺结核？治愈了没有？还有没有其他的慢性病？
 
没事的 其实长期的自慰史对身体的危害并不是很大 都是被某些教科书或者医生吓出来的  减少次数即可慢慢恢复！可以买些六味地黄丸吃：）估计吃个3瓶以后自己会觉得换了一个人似的！
还有一个 长期熬夜对身体影响很大 其实你身体不舒服是跟熬夜有很大关系的！
压力谁都有 多看些书 多交一些有益的朋友 相互交流下工作生活的心得 就可以简化压力！
呵呵 以后写病症注意点哈 德国肺结核我还是头一次见到呢：）
祝早日康复！
 

低钠，少盐或无盐，限制水的摄入量


最基本的就是少食垃圾食品,因为肾是用来解毒的!肾不行了,解毒功能就不行了!然后注意休息,别熬夜,保持乐观心情!

不是不是，是正常现象，我午睡醒来也有这种现象的。

1. 寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。　　2.身心松弛，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。　　3.睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体...

神经衰弱是临床常见的疾病，但对其诊断与治疗往往有误解。有人认为失眠、头痛就是神经衰弱；还有人主张治疗神经衰就得倚赖打针、吃药。殊不知，这是误解。那么，怎样来识别神经衰弱呢？临床医学家研究表明，神经衰弱的症状群：
精神易兴奋：这组症状主要表现为联想与回忆频繁出现，病人几乎控制不住，甚感苦恼。不论是工作、学习，甚至于看电视或闲谈，思想活动犹如脱缰之马，浮想联翩，无法控制。精神易兴奋还可表现在注意力难集中，惧怕声响和吵闹，也怕强光刺激等。
精神易疲劳：这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差，精神易疲劳受情绪...