神精衰弱症能治好吗？
心情放松
保持好状态
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为什么会神精衰弱，还会导致失眠吗？
引起失眠的缘由很多，但最多的是因为抑郁、压力太大、神经衰弱或者心理负担引起。研究表明，患有神经衰弱的人群中有88%都有不同程度的失眠症状，因此，要想彻底解决失眠，最好的办法就是失眠、抑郁一起治。推荐使用第二代失眠抑郁贴，因为它采用的是体外给药的治疗方式，失眠患者可以不用吃药，不用看医生，使用方便、简单，因为是贴剂，因此它不会经过人体脏器，不会损伤人体肝肾等器官，而且没有任何毒副作用。失眠抑郁贴第二代属经脐给药，药物经脐部丰富毛细血管网直接吸收进入血液循环系统，药物有效成分利用率高、见效快。它可以有效改善睡眠，但并不改变正常...
因为连续上了三个月夜班，记忆衰弱比较历害。
多锻炼身体，多吃水果蔬菜，和增强记忆的食物。希望采纳
我上了两年的夜班了，要是休息不好，有时会出现记忆断层，我有充足的时间休息。我是这样调节的，在休息足够的情况下，做做运动，活动下筋骨，千万不能总是呆着，那样时间久了一定会出问题的。
心脏衰弱者生活中应该注意哪些细节
平时注意休息，不要太过劳累！！饮食方面，吃点清淡的，少刺激性的食物！！吃点动物蛋白、鱼类、蔬菜（茄子什么的）！！
心衰病人一定要注意不要进行重体力劳动，冬天天冷的时候，由屋子出来，一定要注意保暖！ 多吃粗纤维的蔬菜，一定要禁烟酒！！！ 注意饮食，尽量不要使自己的大便过于干燥！！润肠食物可多吃！！ 不知道你说的这个人多大年龄，如果还有性欲，一定要节制！ 简单的先说这么多，希望你尽快解决问题！
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人应该每天睡多长时间？
一般来说，0～14岁睡眠时间为10小时或更多 15～50岁睡眠时间为7～8小时 50～80为9～10小时 80以上应更多，接近婴儿时期。
根据年龄段的不同睡眠时间也不同。 一般青少年每天9-10小时的睡眠就可以了，成人8小时。一般老年人睡眠时间很短的。
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每晚抽烟后，第二天醒来都乏力的很。但不抽烟就不会，是怎么回事啊？
我也是这样的反应。。我一天抽一包半。。。也许把烟戒了就好了。。。我想戒但是每次力不从心。。。希望我们都努力把烟戒了。。。香烟的危害我们应该深有体会多话我就不说了。。。希望被你采纳下。。。
正常。你不吸就会没事。吃什么药的。不管用，
怎么会么，那晚上就别抽了。
尼古丁的做用，对睡觉有一定的影响的。