在打完篮球的时候，有时会脚痛，背痛，怎么才能治疗啊

避免长时间久坐，以防腰背肌肉劳损形成，硬板床休息，同时腰部垫一小软枕，退步和腰向后背伸进行腰功能锻炼，可有效预防和治疗腰背酸痛等不适。

抽烟 吸烟可以收缩腰椎间盘中的微血管，使腰椎间盘缺乏营养，加速老化，从而产生腰部针刺样疼痛。 答案补充 “病人腰痛，大夫头痛”————腰背痛已成为困扰现代人的多发病症之一。“腰酸背痛”有时是某种疾病的反应，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。因此，采取以下预防腰酸背痛的方法很有必要。 经常运 动。避免扭转身体，或从事任何可能让背痛加剧的动作。走路、游泳或在泳池内行走是最理想的; 　　进行增强腹肌的运动（...

背痛与肠胃无关，是血脉不通畅，用舒筋活血的药水涂。


             这种情况多考虑与肾虚,腰肌劳损的可能,建议进一步检查确诊
             你这可能是椎骨错位所致,可以做按摩治疗
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首先是60以上,具体年龄是多少?老人一般来说都是由于人体各个方面的器官都处于衰弱状态,因此会造成某些机能减弱甚至丧失,最好还是去医院看看,是否有疾病存在的可能

中医治疗以补肝肾，强筋骨，止痹痛为主，可以用独活，牛膝，川断，杜仲，宽筋藤，灵仙，赤芍，当归，防风，海风藤，秦艽，黄芪，首乌，熟地，桂枝，川乌，五加皮，忍冬藤，防己等水煎服，再配合活血化瘀药外洗。


补肾阳为主。杜仲 肉桂 附子 枸杞 熟地 川芎 丹参 红花 。。。。等可以出吃桂附地黄丸


壮骨关节丸 +骨刺片+Vb1

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