小腿 细骨断了 ，如何运动才能让小腿肌肉不萎缩 ，而且不影响断骨 ？

如果不锻炼或者运动增强营养的话是会扩展的
我表哥得过我略懂一些
不过他的是腿
后来锻炼治好了
你想想啊。。如果你天天坐在沙发上，不怎么吃饭，到一定程度日积月累就会不会走路了。、
所以锻炼很重要啊~~~
加油、祝你早日康复哦
 

肌肉萎缩的原因很多。是肌肉本身问题还是支配肌肉的问题？需要鉴别。参考我的网站内容。点击如下标题。神经肌肉病患者就诊时候注意事项（推荐给诊断不明确者)8.看图认识神经肌肉病（大体了解肌肉病的临床表现）9.神经肌肉病的常见的表现？（详细了解肌肉病的症状和体征）10.神经肌肉病的化验检查（如何看肌肉病的化验单）深圳市儿童医院-神经内科-韩春锡副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


肌肉萎缩症的临床表现以及应该怎样治疗3695

持之以恒的做洗手动作，一有时间就做，尤其是多捏一捏，揉一揉，揪一揪那两个有病的手指。处进血液循环，吃一些舒筋活血的药物，帮助他尽快回复。

患肢长时间得不到正常活动，肌肉自然会萎缩了，90%以上的患者骨折，都会出现这样的现象。不过，只要断骨痊愈，经过一段时间的正常活动，这些现象自会消除。
你骨折二个半月了，不知断骨生长愈合了没有，如果没有愈合，需要抓紧时间治疗，让断骨尽快愈合。如果断骨已基本愈合，可下地锻炼行走了，这样肌肉萎缩的问题自会消除。



右胫骨结节撕脱骨折，并右髌韧带损伤，一个月。应该还不能做膝关节锻炼。肢体骨折固定后，限制了运动，通常会发生肌肉萎缩现象。固定期间，主要靠活动固定外...

复杂的不说，运动最重要，还有就是心灵的鼓励，要是你们每天陪她运动并要说明她已经是有好转，那她会更有信心去康复，还有晚上多帮她按按肌肉


最基本的是康复训练 医生应该给你说了吧？这个很重要不然肌肉很容易萎缩


肌肉要是萎缩，吃什么都不管用，只能补充点蛋白质多的食物，那样有利于恢复。
，要是没有石膏的话，你可以给小腿按摩，捏捏肌肉，骨折好很多能动话，轻微活动，肌肉要不运动容易萎缩的。为什...