偶的眼睛啊~~~救命啊~~怎么办~~~~~~
长时间盯着电脑看，眼睛容易疲劳，除经常闭眼休息和做做眼睛保健操外，还需选择合适的眼霜随时使用，保护好双眼。 以下食疗验方不妨一试： 1、将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷却后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶1杯后加入蜂蜜一匙。早餐后服食。 能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。 2、取枸杞子、桑葚子、山药各10克，红枣10个。将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。服用时，头、二汁要相隔3~4小时服。 视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳，又能增强体质。 假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议可能有帮助。 注意光线 “在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。勿使用直接将光线反射入眼睛的电灯。”居洛里医师说。 中断你的工作 如果你连续使用电脑6一一8小时，应每2一3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。 减弱萤幕的光线 电脑萤幕...
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贫血的女性应该怎么补营养？
食补最有效的可能是猪肝，做成汤喝佳答案临床观察表明，许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正。而补充原料，大部分患者只要注意饮食就能办到。 (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。 (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血，应补充动...
这是什么原因？知道的人回答…
很多人有头晕的毛病，多是一段时间便好，所以很多人并不看医生，长时间的头晕对学习工作生活都有影响，现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法，饮食疗法。
头晕分为下面几种情况：只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛...
我做着事或者走着的突然感觉头晕，就倒在地上去了 倒的时候没感觉 但是马上就没事可以站起来了 是为什么？
贫血的现象、多吃点补血的食物跟药品、身体重要啊、最好去医院检查检查
医院
去体检一下吧。很重要。
贫血，我有时也会。
呵！缺血，低血糖啦！
民族人民
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中年人高血压怎么治疗？应注意些什么？
中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，如美多心安或氨酰心安50～100mg，1日1次，或巯甲丙脯酸12.5～25mg，1日3次。
平时要注意多吃降压的食物蔬菜
萝卜：味辛甘性凉。可消积滞、化痰热、散淤血、解酒毒、降血脂、软化血管，常吃能预防冠心病和动脉硬化。主要吃法是萝卜猪骨汤、萝卜海带瘦猪肉汤，清淡味美。
玉米：味甘性微寒。能清胃热、利小便，降血...
气血虚吃什么好???
中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理，分述如下： (1)脾胃虚弱 生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”《证治准绳》说：“脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。 (2)饮食不足 人体脏腑靠气血津液滋养...