吃什么食物多了会导致消化不良

我想请问一下，你是母乳喂还是买奶粉给婴儿吃。首先婴儿从出生到4、5个月大的这段时间，大便都是稀的，不用急。但是婴儿的大便臭和口臭，应该是你大人饮食不注意。如果是母乳喂的话，大人吃什么母乳里面就有什么，因此饮食要特别注意。产妇饮食的重要原则是：少盐、少油。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议蔬菜：红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜等，以姜或蒜同炒。建议水果：苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，不冰、少量为佳。

由于婴幼儿消化功能发育不完善，一旦饮食不节，就容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。妈妈可以给宝宝补充益童益生菌改善宝宝肠道功能促进消化吸收，宝宝就不会总是消化不良了。


吃母乳吗？可以给他贴消食贴，健胃消食片也可以吃，


吃点小儿健脾颗粒或胰酶散,都是助消化的,另外平时要多给宝宝喝水,可以吃点益生菌之类的,用以调节肠道菌群.
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吃点粗纤维的：粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物，有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。 所有这些食物，其纤维比较粗，难以消化、吸收，会加重胃的负担，故胃病患者应少吃。
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宝宝4-6个月的时候可以开始添加辅食。 刚开始的时候只吃蛋黄，不吃蛋白，蛋白不容易消化；蛋黄的话，也要从1/4到1/2到整个慢慢添加， 注意观察宝宝有没有过敏现象，有的宝宝会对鸡蛋过敏，以后要注射一种疫苗之前医生会问是否鸡蛋过敏。等宝宝习惯固体食物之后，就可以做鸡蛋羹了. 不过要注意适量,循序渐进地添加,给宝宝一个适应的过程

肠胃性感冒吃胃炎康，消化不良：1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。 2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。 3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，不要吃4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。 5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。
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