人为什么要睡觉

多喝米粥以养胃气，从五行来看多吃黄色的食物可以补脾，如南瓜～


胃是人主要的消化系统平时多吃易消化食物如鱼肉、鲫鱼汤、多吃水果有消化排毒功效，身子虚可食红枣补血


可以吃点温暖的食物，狗肉，羊肉，兔肉，辣椒，茴香等，但是要看看自己的体质，如果容易上火体质就不要吃那么多另外，脾胃虚寒不要吃太多水果

左手代表心肝肾（肾精）三脏器疾病 右手代表肺脾命门（命门火）三脏 以上均为自远及近顺序，这是固定不变的。


左 手三指并齐，为心肝肾；右手为肺脾肾。又主上中下。


楼上回答的正确，但要说明的是，此处所讲内脏并不是指西医解剖内容上的脏器，而是中医学里的一个概念．既包括脏腑，同时还包括相关脏腑的生理等．



两手各有寸，...

中医中的五行指木火土金水，对应的脏器是：肝归属于木，心归属于火，脾归属于土，肺归属于金，肾归属于水再详细些就是：木—肝、胆、 目、（怒、 ） 酸，筋 火—心、小肠、舌、（喜、 ） 苦、脉 土—脾、胃、 口、（思、 ） 甘、肉 金—肺、大肠、鼻、（悲、忧、）辛、皮 水—肾、膀胱、耳、（恐、惊、）咸、骨 六腑中的三焦为孤腑所以不入五行


肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水，因为五行相生相克，所以其中一个脏器不好必然影响其他脏器的功能。

会的对身体很不好


莫与生物钟唱反调 正常的人体生理机能是受生物钟调节和控制的，比如大脑觉醒与睡眠的昼夜节律；血压的升降、体温的高低和一日三餐的节律等。尤其是人体的内分泌腺，更具有根据生物节律分泌的特点。比如肾上腺皮质分泌的激素，夜间分泌减少，凌晨时血浓度最低；以后逐渐增多，到上午8时左右血液浓度最高。这种内分泌激素主要影响人体的物质代谢和血压的调节。如果生理活动规律长期遭受干扰破坏，随意改变睡眠、休息、活动和饮食的时间及频度，就会导致精神萎靡，情绪反常...