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亲，给您提供一些祛斑的方法吧，希望对您有帮助
1、柠檬、黄瓜也是可选择用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物。柠蒙含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C、烟酸等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B族维生素、糖类、蛋白质以及钙、铁、磷等无机盐。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，更有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，...

脸上长斑就可以做个激光祛斑啊，我在广州现代医院做了几次，很多年的那个雀斑都去干净了哇。你可以搜搜下他们网站看看，很多介绍的。


生活上切忌吃油腻的食品,烹调方法尽量避免煎炸,以免\"上火，多吃蔬菜水果，有了斑要尽早治疗，不然会越长越多的，我用的是维欧美去斑娇囊，在网上买的，纯中药的，效果挺不错，不仅斑去的很干净，皮肤也好了很多。


惟欧美我也用过，效果挺不错的，就是有点贵，要是能便宜点...

色斑的形成不是一两天的事情，它的形成有很多的原因，空气的污染，强烈的紫外线的照射，电脑的辐射，使用劣质化妆品等等，由于这些因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）。 另外，护肤品里含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质...