痛经很严重怎么办？
给长期以来受着痛经困扰的女性介绍对付痛经的五个绝招： 1.疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。 建议：加热身体，用什么泡脚能减缓痛经。这也是对付痛经的五个绝招之一，通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。 2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 建议：避开那个正“痛”的人；看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛； 一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。 3.处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼...
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癫痫 (epilepsy) 是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其特征是脑内神经元群反复发作性过度放电引起突发性、暂时性脑功能失常，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍。癫痫发作 (seizure) 的表现与放电的部位、范围及强度有关，因而表现十分复杂。每次发作均起病突然，持续短暂，恢复较快，但有时可呈持续状态。 癫痫的患病率约为 3 ～ 6 ‰，大多癫痫患者 ( 约 60 ％ ) 起病于儿童时期。近年来由于小儿癫痫基础与临床研究的不断深人及有关知识的普及，使大多患儿得到了正规治疗，约 80 ％的患儿可获...
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[方一] 猪心1个，九节菖蒲10克。猪心洗净，用竹刀劈开，九节菖蒲为末，人心内，加水 煮汤，喝汤，食心。<<中老年人如何自我保养？ 本方养心，益智，化痰开窍，适用于癌症。 [方二] 榛蘑120克，白糖90克。用水煮榛蘑，滤汁，加白糖，口服5次，随意饮之。 本方祛风，活络，补虚，主治羊痫风。 [方三] 鸡蛋黄、人乳汁各15克。将蛋黄与乳入杯中和匀，1次食之。 本方养心安神，益气补血，适用于癫痫。 [方四] 白鱼10克，竹茹15克，黄酒100克。将白鱼、竹茹、黄酒入砂锅...
补钙需不需要注意点什么？
①空腹不宜补钙 无论是食物中的钙还是各种钙剂中的钙，进入人体后均需在胃酸的作用下解离成钙离子，若没有胃酸的分解消化，钙就不能很好地被肌体吸收利用。所以我们建议钙剂与食物同服，不宜空腹服用。
胃酸的分泌，取决于神经体液或人体生物钟代谢的调节，更主要是取决于食物的摄入时间。当食物在口腔内被咀嚼的时候，胃壁细胞就开始准备分泌胃酸。食物进入胃后，食糜在胃内蠕动，一方面促进胃酸与食物充分接触。食物中的大分子被分解成小分子，在肠道中胆汁酸盐和胰脏中消化，最后被人体吸收。如蛋白质分解成氨基酸，脂肪分解成脂肪酸，碳水化合...