这几天做些可怕的梦，心情一直很低落。想寻求原因
其实做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放，不是什么心理问题，不要紧张，顺其自然，越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二次发生，这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系，如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见，这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑，在晚上释放，加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了。每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。祝福你天天快乐
我觉得就是心理问题 你放松心情 出去走走 玩玩 如果实在自己克服不了就去庙之类的地方拜拜佛 求个平安符什么的 或请串小佛珠带手上 在心里上给自己以安慰和信心 然后睡前喝一小杯温牛奶 幻想些喜欢的事情 过一段自然就会好的
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咱，咋还 幻听。？
e..把手机关了埋在枕头底下，出去做点别的事转移注意。回来后也别独处或者想点事情，过段时间就好类。
出现幻听...
偶发的，一般人都有，所以不要担心，多运动，充足睡眠。
首先要区分清楚是不是幻听，你耳边的声音是现实存在的放大了还是现实中不存在，你周围的人都听不到而只有你听到的呢？
需要休息
向心理医生请教，急！！！
十種放鬆缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力...
为什么我最近老是幻听有人在叫我的名字?
1、紧张、劳累、压力大，会导致偶尔的幻听，内容简单2、如果幻听持续时间长，又非压力、紧张导致，应该去看精神科医生，因为这属于精神分裂症的表现之一
1：神经系统出现了问题。2：有轻微的脑血栓或轻微的脑出血。3：睡眠不足。4：工作在嘈杂的环境。5：生活或工作环境中有大量的电磁波。6:身体比较的差，就是中医说的气虚什么的。 答案补充 开心果只能说明你心态比较的好,也就是精神状态好,但是身体不见得好啊.
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为什么我这两天会出现幻听？还有思想不统一，感觉自己时而清醒时而恍惚。
很有可能是疲劳过度引起的,做做深呼吸,冲一杯姜糖水,如果严重的话吃点:心神宁等此类药物!
应该是你最近没有睡好觉，平时工作太累的缘故。我有的时候也是这样。