真有气功吗？

武术的真谛首先是强身健体，其后才是实战技击，以前，实战说的很多，这次就多谈谈武术、气功、养生为主的话题。 武学价值分为四大层次，即：初级阶段的“防病、诊病、治病”价值；中级阶段的“强身、健身、防身”价值；高级阶段的“益寿、益智、益德”价值；超级阶段的“修儒、修道、修佛”价值。 初级阶段：“防病、诊病、治病”价值有人认为，武术就是“杀人术”。这种观点不能说毫无道理，因为实战搏击正是中华武术的核心特征之一。当今中华武坛，能者辈出，强手如林，中国武术在世界各地影响日见扩大。 但是，“至阴至阳，至柔至刚”才真正体现了中华武术的...

1.自我牵引疗法,在高处用绳吊起一横棍,以患者翘脚能抓得着为好,靠自己的体重下拉并转动下半身,使突出间盘复位;2.拔罐是最好的疗法,主拔脊背两侧膀胱经,加腰阳关.命门.腰俞.环跳.委中(刺血后拔罐).昆仑(刺血后拔罐).关元.每天拔一次,每次拔15-20分钟,连续作战,拔好为止(拔完后也可在拔罐处涂抹红花油)3.用针灸针刺,在印堂上1寸处往下直刺1寸,平补平泻,有针感流针10分钟;若左边腰疼向右刺,右边腰疼向左刺,甚效.


早就走了 据说回乡下老家了
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看看是哪一种气功了。如有的气功练后得气，出现麻，跳动，热，涨等的感觉。这是阳气；有的气功得气后，出现清凉安宁的感觉，这是阴气；有的气功，得气后，什么感觉也没有。但是内心祥和，神气充足。这是神气。如和尚静坐练禅。得的是神气。有的练的是元气。。。。等等。不过，多数气功，得气的是阳气。


气是指能量，能维持生命活动的能量，按中医的观点，气者属阳，血为阴，气功是从按中医理论的指导来行功的，所以气功重所说的气就是指阳气。

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说明你不适合练气功，所以尽快停止，避免“气功出偏”等更严重的现象发生。

把脉学学李时珍的《频湖脉学》，任督二脉可通过修习气功打通，想学中医要看看专业书，推荐黄帝内经、金匮要略、伤寒论、医宗金鉴等