怎么样才能把身体练好
最好的方法是修练气功,学武术,其次是运动.如果有人会速成之术那早就发了.早写书了.
有句话叫：功到自然成，什么事贵在坚持，没有什么速成药
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看书学气功能行吗
只要你没有目的，就行。如果你学气功有目的，一是别学，二是要学就找老师。
行是行，但是难。真传一句话，假传一本书。
不行
可以走火入魔。
求助，20年前因胃切除需要输血而患上丙肝，现在肝区有疼痛感，
每周一、三上午，周二下午，其它时间没门诊。丙肝如适合治疗大多数病人可以治疗好。上海长海医院-感染科-李成忠副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中国有气功没
气功是养生的 ，， 如果你想了解气功 ，建议你去 修行之路论坛
有。少林硬气功。
有,当然有啊!!!
气功怎么练？
．抱丹田 早晨（寅时最好）选一空气清新，有松柏树丛之处（湖泊河水边亦可），自然站立，左足向左开一步，与肩同宽，平行而立，身体微下蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂时，十指分开，手心向内置与腹前，两手相抱若抱球状。此时要身体似站非站，似坐非坐，面部似笑非笑，意守丹田部位。随意呼吸，莫令耳闻。这样站立一段时间后，再做下一动作。 2．转丹田 立正站立，开左脚向左与肩同宽，意守丹田，然后以意领气，以丹田为圆中心，自左向右转36下，吸一口气咽下。再从右向左转36圈，再吸一口气咽下。是为转丹田。 3．晃丹田 立正站定，左脚向左开...
武术、气功学习交流
有啥问题大家多交流！我也是气功爱好者：）
我没有基础，但喜欢，想学…