体力劳动着在夏天吃些什么补充体力
卡路里，热量，碳水化合物 最快的是糖类，人体分解速度快。其次是油类和蛋白质，还有水。 可以选用的：依次：白糖，过油肉。 1 适度的身体锻炼。以慢跑为最好，每周3-4次，每次连续半小时以上，距离倒是在其次，主要是持续时间。没有场地的话跳绳也可以，不过运动量比较大，一次坚持半小时比较难。 2 充足的休息。熬夜是绝对不推荐的，甚于烟酒 3 合理饮食。牛奶很好，但骨汤、猪脚值得商榷——脂肪、胆固醇含量过高，容易导致疲乏。食补最好的是鲜蜂王浆。
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为什么睡觉时间睡长了会感觉浑身酸痛，头也晕晕的？
人越睡得多越想睡，睡多了会腰酸背疼痛，头晕晕......具体原因不知道，这个是常识
恶心呕吐，浑身酸痛，脚凉，嗓子痒是什么病
严重的风寒感冒，引起胃肠功能紊乱、上呼吸道感染，嗓子一痒就咳嗽。
每天睡醒了都感觉浑身酸痛，乏力，软软的怎么回事呢？
春夏天是这样的，没事，多锻炼下，要不出去玩玩就好了。
肾老是酸痛，没力气
你好楼主这个不会是暂时的情况和你平时的生活规律有关例如平时工作劳累没有得到休息心里压力过大等等都会有所影响毕竟你这个年纪有这样的情况还是不好的所以平时要加强锻炼补充营养多加休息过一段时间你自然会有所好转谢谢
肾虚，吃点六味地黄丸吧，效果挺好的
找中医男性科大夫看看，不要因为害羞耽误了美好前程。中医药有很好的治疗效果。当然也要节制手淫的习惯。
大家好，本人现在想问懂医术的人，现在感觉头晕目眩，浑身酸痛无力，还总打冷战，和冒虚汗，真的是太难受了，求名医指点。谢谢
你现在的情况肯定发烧，有不有呼吸道的症状。还有最近是不是抵抗力有所下降啊。
我并不是医生，但根据我的生活习惯，你要么是低血糖，要么中暑。
找找可能的发病原因：淋雨 受风 受寒 空调............有什么？
先测下体温看，如高热，立即到医院详细的检查一下
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