剧烈运动后怎么才能解除浑身酸痛？
运动后一定要拉筋放松，有条件的话可以按摩，或者用热水泡脚，洗热水澡也可以，不过不要洗太长时间，不然会出太多汗，会感到更累．
运动以前先舒展胫骨不会造成太大拉伤,疲劳.事后按摩,效果加倍.<不能马上洗冷水澡.>
洗澡
放松、洗澡、按摩、睡觉。
一般是洗个脚,如果条件允许可以按摩下,美美睡一觉
不要马上坐下，慢走，让血液循环流畅，再洗澡
一定要放松！
补充点肌酸
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为什么人在床上躺久了就会浑身酸痛
人躺在床上！不睡的话，会消耗大量的氧气！供应不了全身！全身缺痒，结果就是这样咯!hah!
早晨起来头痛,全身酸痛.
去看看中医，引起头痛的是很多的，你要找为什么会头痛，我网上给你找找，可以给你开的药方太多太多，药，不能乱吃!我回答问题都较慢，因为要打字嘛～！头痛，晚上要睡之前不要洗头，早上刚起来不要洗头.睡觉时间不要超过8个小时，以6个小时为宜.我要是睡4个小时，我特精神，我睡6个小时，就只能是一般，因为我现在睡6个小时.我要是睡8个小时，我就犯困.我以前睡12个小时，累得我要命.下午不能运动流汗，因为下午是阳气关闭的时候，人在这里大量运动流汗，会伤身体，伤及体内的阳气，如果在此时运动，第二天一定会全身酸痛！ 答案补充 补充，我...
浑身无力四肢肌肉关节酸胀痛偶尔头晕
血钾的情况？扬州市中医院-风湿病-张亚平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
夜里睡觉总是做梦 起来后很累 觉得浑身都酸痛 这算什么症状？
懒人的症状,多做点活儿,多走走.
建议看一下医生.
其实我也想问，这是什么症状，是不是想事情想多了的
是的，由于早上工作量太大，或事情想的太多，导致晚上睡觉时难以入睡还在想早上的事，即使入睡了脑子中还在想的东西。所以晚上睡不好早上就没精神了
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头痛,头晕.喉咙痛四肢酸痛无力,浑身发冷,厌食,是什么病
呼吸道疾病了，生病感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌新稀宝片可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
根据你所描述，很可能为感冒的前期症状，建议化验一下血确诊一下。
新婚时精神过分兴奋导致精神、体力不支的负面影响！
这不是感冒吗