脾虚,肝火旺的病人饮食应该怎么注意,怎么调节~多吃什么?少吃什么~
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 。 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。) 2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 3、预防肝火上升,也可喝“枸杞菊花茶” 枸杞先煮30分钟,加入菊花后再煮3分钟,就可作茶饮,适用于头晕脑胀、眼赤目乾,经常用脑者。 4、中医也认为,养肝可多吃猪肝或鸡肝,尤其是那些看东西经常模模糊糊,用神太多者。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。 ##食疗 白米稀饭加冰糖,熬至7成熟放雪梨(切片放),然后9成熟时放百合。 ...
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脾虚怎么补???
脾虚宜食物品
粳米 性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长,人相赖以为命者也。其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健。”可以说凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人,最宜食之。
糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”
锅巴 又称...
粳米 性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载:“粳米,皆能补脾,益五脏,壮气力,止泄痢,惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云:“粳米即人所常食米,为五谷之长,人相赖以为命者也。其味甘而淡,其性平而无毒,虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健。”可以说凡虚弱之人,粳米皆宜,尤脾虚之人,最宜食之。
糯米 性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”
锅巴 又称...
脾虚和肾虚能同补么 ?
归脾丸主治脾虚,你脉弱,爱出虚汗,迟归脾玩就行。再者,你三个月后再去,医生就会给你开六味地黄丸了。假如女性朋友有这样的症状也可以吃胎盘片。
能
可以同补的
多吃莲子,红枣,银耳,山药等,山楂也健脾。私人小方:莲子100克洗净用清水泡2小时;红枣50克洗净清水泡半小时;银耳少许几朵洗净清水泡2小时;入砂锅加少许冰糖加水大火煮开,去浮沫,改为中火炖1.5-2小时。即可食。
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脾虚肝火郁结是怎么回事
肝属木,青,眼,所以眼圈发青是典型的肝郁,造成肝郁的原因很多大多是因为现在生活节奏快,压力大,烟酒,熬夜,还有就是脾气不定,除了必要的药物治疗以外,调节心情,规律生活作息是最重要的
这是肝气郁结化火,火热横逆脾胃所致。这种情况可用丹栀逍遥丸调理。
脾虚,而且体内寒气重怎么办,
吃山药`不要吃过辣的东西`方便面也不要吃`多运动`散步`一分钟70到80米`晚上9点以后最好不要吃东西`11点以前必须睡觉
多吃红枣 和梨
用北芪、党参,、当归煲生鱼啦。
脾虚吃什么药好 请问脾虚吃什么药好,脾虚,手脚冰冷,吸收不了怎么办啊
脾虚最影响肠胃的消化功能,吃完饭就肚胀,喝点水也停在胃里不动,大便总是无力下行。这样的人,身上的赘肉软得像一团棉花,两腿沉重不愿迈步,大白天也总想睡觉。所以一定要调理好,脾虚我建议试试楂脾茶。里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草对脾虚具有很好的调理作用的哦。能够帮助调理好脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力,有有益脾和胃之功效,建议试试,每天两杯,也很方便。
可以吃归脾丸
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