脾虚怎么补？？？
脾虚宜食物品
粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴 又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。
西国米 又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。《柑园小...
粳米 性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
糯米 性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴 又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。
西国米 又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。《柑园小...
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脾虚怎么办 会有什么影响
影响：
中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等。
如何解释脾虚生风
脾虚生风的定义是：脾虚气弱，无以濡养筋脉，筋脉失养而虚风内动的病理变化
因为脾胃为后天之本，肌肉、经脉、筋脉等需要脾胃的运化功能，将水谷精微运至；当脾胃虚弱的时候，脾的运化功能失调，水谷精微无所化，致筋脉无所养而抽搐~中医上将抽搐之类的症状都归类依风~所以说脾虚生风~
脾虚生风是：脾虚气弱，无以濡养筋脉，筋脉失养而虚风内动的病理变化脾胃为后天之本，脾统血，血气不足或血寒的人容易惹风，中医里血行风自灭。脾的运化功能失调就会动风
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脾虚严重吗？·怎么辨别它....
你好！脾虚是中医中的一个名词，在中医中，脾的功效非同小可，脾主运化水谷，也就是消化，主升，把食物中的营养输送到心肺，并防止内脏下垂，脾主统血，也就是为血液运行提供约束力和控制力，防止出血，维持正常的血液循环。对于脾虚所致的病症，可给予中医治疗，但心情对此很重要，应保持乐观积极的心态。
平时，不要太忧郁，那样就好，太忧郁，闷闷不乐伤脾的，开心点。脾气这个词就是这么来的，心情好，脾气才会好
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中医沉脉与脾虚有关系吗？
因脏腑虚弱，正气不足，脉气鼓动无力，以致脉沉。故脉沉与脾虚有一定关系。
沉脉一般是指气滞血虚，如果是右关脉沉细就可判定脾虚。
沉脉主水。水气病见沉脉，伴随身体沉重。
不知道你说的是哪个手，寸、关、尺哪条脉？
脾虚的话，吃什么会起到保健效果？
山药，，扁豆，大枣，蜂蜜，饴糖，，莲子等
你去中医院开些健脾的中药吃吃,就可以了
补中益气的就可以