贫血怎么办啊！该吃些什么补铁呢？
贫血首先注意休息和饮食，其次多吃动物的肝脏！这很正常的,头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。 1）头晕分为三大病状。 1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。 2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。 3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。 大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。 2）头晕持续须运动。 1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。 2.头晕超过两周要检查。 问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期...
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我第一次感到这么疲惫和无力
同感，压力这个东西，说不清楚，想释放又放不出来，我一般喜欢听歌，还有去植物多，空气好的地方看看，走走，散散心
其实最好就是能找到一个知心朋友，可以听自己诉说的知己，坐在一起，说说烦恼，即使最后没有什么好的解决问题的办法，但是心里会好受很多，可惜我缺少这么个朋友，假如你有的话可以试试哦
给你推荐一款我一直想买但是暂时缺钱买的可以抗压力的产品，因为我还是个学生，这个说贵不贵，说便宜对我来说贵的东西我暂时没钱买，等我储到钱一定会买。。。
舒安宁
Oriyen 舒安宁适合以下人士服用：
·面对压力的工作者 ·生活繁忙者 ·面对考...
人一生乏味，破中考，什么方法度过？人生是什么？怎样才能坚持，才给力？
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自己是自己最好的心理医生
考试越来越频繁，同学们对此也有不同的看法，其中部分同学感到压力较大，为使同学们以积极良好的心态面对考试，保证正常发挥，心理老师给大家提出以下建议。
一、给考试一个科学的定位 考试是一种手段，学习才是目的。考试对于学生来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己的学习，提高成绩的手段。我们追求的是学科知识的全面发展，而不应是考试分数。
二、给自己一个合理的定位 通过平...
一到春天夏天全身无力是什么原因？是不是身体太差了，需要补点什么吗？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...
浑身没劲腰酸是什么原因
不是病，不过是身体健康状况出问题引发疾病的前兆。 有可能是气虚，低血糖，肾虚。原因是饮食休息不当，妇科问题，等。 看病的话建议找本地好些的老中医就诊，西医治疗对人体伤害极大。您如此在乎爱人就多话些心思，毕竟中医是3分药料7分滋补休息。 想了解一下的话可以在网上查找“膳食营养，皇帝内经及食物治疗”之类的词语的视频看看。会对您以后调养身体有很大好处。 请看完医生后根据以下内容疗养您爱人的身体。 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、...
平时常腰椎无力！久坐或久站之后腰椎更加的酸痛，请问怎么回事？
久坐、久站腰部酸痛是腰椎病（腰肌劳损）的表现特征。一般多是因为腰椎经常处于屈曲位或伸展位，腰椎肌肉过度疲劳而造成的。如提重物、弯腰干重活、睡软床、姿势不当或保持一个姿势时间太长（看电脑 、久坐、久站、开车等等）、经常闪腰。以及天热吹电扇、空调使腰椎受凉（腰椎非常怕凉），致使寒湿气淤滞在腰椎内不能及时排出等等，这些都容易使腰椎肌肉发生痉挛，长期下去不及时医治就会引起腰椎病（腰肌劳损、腰椎间盘突出）。腰部出现酸痛症状后，切记不可大意，要抓紧时间治疗，正好趁病情不是太严重时医治很快会康复的。千万不要认为腰部酸痛或僵硬不适没关系，...