高中很多时候强迫自己做事，戴耳塞睡觉，高考前几天失眠。有脚气，有时头痛，偶尔有幻听或者幻觉。如果电视里心理活动的表现（立刻被人知晓）出现在真实生活中该没人相信，但我是。能够解决吗？我在等，直到有答案。

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e..把手机关了埋在枕头底下，出去做点别的事转移注意。回来后也别独处或者想点事情，过段时间就好类。

幻听，其实是自己精神在高度涣散的时候所产生的，产生这的原因是因为自己心中惦记某个人或某件事。治疗嘛，尽量让自己心情放松，不让杂念上身，还有就是多听点音乐。

没事，就是睡眠不好，所谓的魇到就是你处于半睡半醒之间，听到的话或者浅意识里想到的事反映到你脑中，这时你的意识想醒不想在睡，但是你的身体确正在睡眠之间，它们发生了冲突，你就回感觉狠难受，我以前就经常这样，比如我听着评书睡觉了，在梦里我就成为了评书里的大将军，然后就是一些很奇怪的情节，比如骑马下楼梯去网吧玩……或者是突然有个大刀像我砍来躲不掉也醒不了，这样神经处于绷紧状态，身体处于睡眠状态，想醒又醒又醒不来这样就成了你所谓的梦魇


你好，你所遇到的症状一般人...

春天是发病和复发期，一有病情波动，应及时来医院调整药量。喻东山南京脑科医院-精神科-喻东山主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>