深夜怎么总会出现幻听幻觉呢？

现在的我们都生活在嘈杂的城市中(即使生活在农村,白天也是声响不停的).长时间生活在这样的环境中,人的感官灵敏度会下降,从而使自身能适应环境.试想,白天持续长时间的嘈杂,在晚间变得安宁,身体虽然也会做出调整,但是,转换的时间并不长,那么,在意识中就仍然存在白天的环境影象,从而使感官反映给大脑的信息出现错误.其实这属于正常现象,不必担心,只要身心放松就会有所缓解. 有调查显示,生活在城市中的年轻人的感官只比得上非洲草原上的六旬老者.那么由此推断,我们的感官在一定程度上是处于退化状态的,而处于紧张恐慌中的人出现幻觉大部分是心理作用.若出现严重的幻觉幻听,则会导致失眠、心悸、抑郁等症状,此时应寻求医药方面的救助和心理咨询.
答案补充
3点钟时,人体的血液浓度达到一个顶峰,这也是人最危险的时刻,此时最易患上一些心脑血管疾病,这可能与出现幻觉的症状有所联系,建议早睡或喝些白开水.




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