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冬天和咖啡容易上火么



楼主你有个误区,喝完咖啡是要运动的!我在一本健康书看过,咖啡的确有瘦身功效,无论哪种咖啡原因在於咖啡因,平时人运动的热量来自吃下去的食物,即糖类,而咖啡因能让脂肪溶解,直接转为热量供人使用,起到瘦身功效所以你要运动!热量也是要你去用掉的!不然热量又会重新变回脂肪,你白喝了就。长期喝咖啡会让人上火,内热不清,更难瘦,你要注意这点。



喝咖啡是会引起上火的,因为咖啡豆是经过烘焙处理的,经烘焙的食物比较容易引起上火的.请适量饮用.




多喝咖啡会让你亢奋的``适量的话有助于心血管疾病



妹妹多喝咖啡对女孩子不好哦
胃会不好 而且容易老
可以吃阿胶啊
药店有那种加果仁的阿胶膏
很好吃的
吃了就不会冷啦
但是不能多吃哦
会胖 嘿嘿

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