头晕，恶心，四肢无力，经常还肚子疼，食欲不振，磕睡

缺锌易导致儿童厌食 医学上发现，儿童体内缺乏锌元素不仅会影响正常的肌体生长发育进程，而且还会出现多种症候，如食欲不振、味觉减退、疲乏、消瘦，甚至厌食等等，患儿还可能发生脚浮肿、烦躁不安、皮肤溃疡等。少数患儿还可能出现异食癖，正常的味觉和食欲发生了病态的改变，常爱吃一些根本不能吃的东西，如石灰、泥土、砖块、香烟头、粉笔等等，令人难以理解，但他们却津津有味地吃。补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。 建议给宝宝吃新稀宝牌锌硒宝片。

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炖野鸭山药开胃化食。配方:野鸭1只，怀山药50克，党参生姜各25克，盐少些。共炖，食鸭肉饮汤，每日2次。平胃消食，治食欲不佳。


当然是吃药

不如吃一些凉的和酸的,就会比较开胃了!!!有胃口自然就会吃想吃的东西了!

脑部或血压有问题。看医生、对症下药。

腿抽筋一般是缺钙 缺乏锻炼 受寒或者睡姿也容易引起腿抽筋预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。


你可能是缺钙了，喝茶太多会影响钙和铁的吸收，可能会造成缺钙和贫血。补补钙就可以了，建议你吃钙之缘，补钙效果非常好的，口感也很好。

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