脑袋胀痛好多年了，一睡不好就容易失眠。这么回事啊 ？
【相视之缘】告诉你：头面按摩法具有醒脑提神、镇静安眠、降压止痛、治疗眩晕、润肤养颜的好功效，临床上常用于治疗头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩，只需端坐按摩以下穴位即可收效： 天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴(人体的面部，两眉头连线中点即是)，双手余指固定于头部两侧。左手拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴(在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右)推至上星穴(在前头部正中线，入前发际1寸处)，然后两拇指向左下、右上、左上、右下交替推摩。手法由缓至快、由轻至重，反复推摩约1分钟，此时推摩局部产生热感，并向眉心集中。
百会穴点按掌摩法：用右手拇指尖在百会穴(位于人体的头部，头顶正中心)点按，待局部产生重、胀、麻感后，立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接着用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。
玉锤叩击法：以指尖作锤，双手同时进行，从后向前，从左至右(从右至左)叩击整个头部，反复依次叩击，不可遗漏。叩击时由腕部发力，甩力均匀，不可过轻或过重，以不觉疼痛为度，约1分钟。
十指梳理法：...
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内衣过紧，是否会引起乳房胀痛.?
会，
勒得太紧，影响血液循环，轻者影响乳房胀痛，重者引发乳腺癌！
当然会啦！要不然你们女人要文胸产品干吗？那个很重要，不能忽视…
眼睛胀痛有什么简单的办法缓解?
方法一：保健操为使眼部肌肉放松可做眼保健操（闭上眼睛，在眼睛穴位处不停按摩）和眼肌操（睁着眼睛，上下左右各个方向，最大幅度地运动双眼的眼球），并辅以热敷、冷敷交替进行（每次6~10分钟左右）。热敷是让血液循环，肌肉放松，冷敷会减轻眼部充血。方法二：选药水看电脑时有意识地多眨眼睛，或经常点湿润眼表的眼药水，建议适当用缓解眼睛疲劳的眼药水（珍珠类、人工泪液等）。同时注意保证充分的睡眠和运动。
多注意休息，加强营养，调整好心态适量擦点眼药水
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每次月经来时候，肚子会不 舒服、乳房也会有胀痛的 反应，正常吗，怎么办？
这个没关系的，不用紧张。
月经是性功能成熟的一项标志，如不发生受精和受精卵着床，子宫内膜则萎缩脱落并伴有出血。
有些女性月经来潮时会有些不适，比如像你说的肚子会不舒服、乳房也会有胀痛，还有的女性可出现腰骶部酸胀、膀胱刺激状（尿频、尿急、尿痛等）、轻度神经系统不稳定症状（头晕、乏力、恶心）、胃肠功能紊乱（便秘、腹泻）、皮肤痤疮（冒豆豆喽）等等，一般不严重，无需当心。
你肚子不舒服，历害么？如果是轻微的痛，没什么关系，禁生冷刺激性食物，注意休息，吃红糖水温热食物，热水袋热敷小腹都是有效的。可以吃巧克力，嗯嗯，这招很好用，不用怕...
双乳胀痛，检查出来左右乳房里各有一个瘤，请问这严重吗？该怎样治疗！会不会变癌症！
不治疗到了严重会的，
乳腺纤维瘤的治疗方法有很多，比如中药治疗、苗药治疗、西医手术及激素疗法等治疗方法。而本文主要阐述中药治疗和苗药治疗这两种乳腺纤维瘤的治疗方法。
乳腺纤维瘤的治疗方法--中药治疗中药的主要治疗阶段：
1.抑制阶段：也是疗程的最基本阶段。抑制致瘤因子的活动，消除肿瘤细胞增生及分泌，减少瘤液的来源，使发展中的瘤体迅速减慢及停止生长。
2.逐步收缩阶段：也是疗程的初级阶段。增强NI-K-ATP酶的运转功能，促使瘤液向外转运，使瘤体逐步缩小。
3.迅速消逝阶段：疗程的飞跃阶段。在前段基础上瘤体进...
腰椎间盘突出压迫神经怎么办?
你目前已经有典型椎间盘突出的症状，即坐骨神经痛，而坐骨神经痛以单侧为多，一般表现为腰部酸痛，连及臀部向大腿后侧，小腿外侧及足背外侧放射等等。
建议你到正规医院行腰椎CT检查（一般是腰3-4、腰4-5、腰5-骶1这三个椎间隙，突出的可能性最大），明确下诊断（估计是腰5-骶1这个椎间隙的椎间盘突出），如果你不愿意手术，可以到正规医院的理疗科，先试试做做腰椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，有一定效果。
但必须提醒你的是，这些只是缓解症状的手段，无法治愈，也不要相信有什么药物可以贴贴，吃吃就好。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，...