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冬天手脚冰凉是肾虚的症状吗



手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。中医认为,冬季容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此,除了应多吃羊肉、狗肉等具有温阳作用的食物外,还应适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血的食物摄入。手脚冰凉护理方案每天泡脚:泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。有氧运动:慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度,高强度的运动,大量的出汗,会“发泄阳气”,起到相反的作用。穿棉袜:纯棉袜子不仅柔软舒适,还可吸收脚汗,让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物:天气冷,为增加热量,改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼...

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你说的肾亏,是一个中医的名字。一般来说都是功能性的症状。中医认为,肾主骨,所以,会感到腿软无力。肾主水,所以会造成小便频。一般认为夜尿多是肾阳虚,伴下半身凉,比一般人怕冷。而脚软无力多为肾阴虚。 也不会造成什么后果,只是症状加重也就够了。可常服点六味地黄丸。另外如果我年龄偏大的话而小便频,要看看是否前列腺的事。


可常服点六味地黄丸


会死吧
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早上起床总是腰酸背痛对性事没什么兴趣,精液也比较小,是肾虚吗?是阴虚还是阳虚



【】是肾虚吗?是阴虚还是阳虚---------仅仅从你提问的这些只言片语也无从判断你是阴虚阳虚的问题。你还是根据下面的知识自己看看是哪一种‘虚’吧。
【什么是肾虚和肾阴虚、肾阳虚?】所谓的“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养物质的过度消耗和流失的一种“体虚”现象,这和长期【营养不良】就容易造成体质下降身体虚弱是一个道理。营养不良是【营养供应不足】的问题而“肾虚”就是【营养消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。对于素体偏寒的人就容易出现所谓的畏寒怕冷的“肾阳虚”现象;对于素体偏热者就容易...

请教!肾虚有力不从心的感觉!有什么食品、汤水、补品有良好的补肾效果?



枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及冷性食品):炖羊肉、母鸡。用砂锅炖。补精力,长阳气。每次没人不得超干品3-5克。正凡人慎食。黑芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚。羊肉或羊脊骨(市场有卖,羊肉或骨头):小火慢炖,加枸杞子何首乌更佳,补精力、壮阳。牡蛎(南方人叫生蚝):生吃、煎蛋,补***。干品叫蚝鼓,很好吃!不过很难买。...

肾脏虚阳虚怎么治疗



肾脏阳虚临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白。中成药:金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。这些药一般的中药店都有卖,是常用药价格也不贵。
再给你提供一些补肾阳的中药,可供你参考: 鹿茸 有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能...

何之乌治肾虚吗?



何首乌是蓼科的一种藤本植物,地上的藤子称为“夜交藤”,能养心安神,祛风通络,可治疗失眠、贫血、周身酸痛。地下的根称为“何首乌”,因制法不同,用途也不同。生首乌以黑豆煮汁拌蒸,晒干后变为黑色,即为制首乌,制首乌有补血和补肾益精的功效,适用于未老先衰、须发早白、贫血虚弱、头晕眼花、腰酸遗精的病人;晒干的叫生首乌,功效和制首乌大相径庭,不用于补虚,而是主要用于润肠通便及消痈肿等,适用于老年人或体质虚弱者的便秘及疮疖等;新鲜的叫鲜首乌,与生首乌相似,但润肠、消肿效果更佳。   传统功效
  宋代的《开宝本草》称制首乌有“黑须发,悦...
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