我最近一段时间腰特别的疼
腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到。功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都...
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后腰上老起痘痘,是肾虚吗,还是其他的......
长痘痘的原因除了和皮脂分泌有关，还有许多可导致青春痘产生的因素。如不正常的生活习惯：喝酒，吃油腻、刺激性食物，熬夜，频繁出入空调房间等。这些都可刺激皮肤，引起局部皮肤代谢失调，从而引发痘痘的生成.建议可以使用羽瑾祛痘活肤凝胶，有疏通毛孔和调理皮肤水油平衡的平衡调理精华，配合使用生物素治疗导致痘痘的痤疮杆菌，痘痘会很快消退；由于这些产品采用的植物萃取精华，完全不含激素和抗生素等添加成分，所以可以放心使用
不是，...
吃什么补肾壮阳
患有肾亏的人应根据自身情况，适合吃一些具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚的人，又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品；偏于肾阴虚的人，又当进食一些滋补肾阴的食物；肾亏还有阳痿早泄的人,还应进食一些补肾固摄填精的食物。如喑狄升茶可以调理肾虚、肾亏等症状。可以强力修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，减轻身体负担。 动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益...
肾虚怎么办？
药物治疗：
肾阳虚常用药（肾阳虚常用中成药）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山药等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷，阳痿遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。 肾阴虚常用药（肾阴虚常用中成药）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山药，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致...
肾虚咱办?
水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 麦芽油 含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 成年男性补肾食疗方 辛味食物 调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿...
我脚心和手心出汗，但身上是冰的，是肾虚么？
手脚多汗，医学上称做\"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。\"局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。 中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，...