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我应该怎么办?谁来帮帮我,谢谢了




我看你应该每天早上起来用头撞墙十下,十天一疗程,看你的用四个疗程。别消极了,岁数不是问题,问题在你个人。乐观点。人的一生也只有一次生命,我们应该不能活的如此悲哀,应该活的激情,快乐,有希望。



自然美。。。
 



照你的信息,你这不是有多胖,只是稍微的有点微胖没什么好担心的。
现在你的问题归根结底是源于你说的这年龄了没很大的成就。
你需要做的是:
首先找到适合你发展的位置,绝对不能虚度、抱怨...因为这些最终解决不了你的问题,甚至对你有负面影响
然后觉得还能安静下来可以去看看。
最后,你走在大街上谁会认识你?谁会看你?谁会注意到你的所谓的胖?
所以呀,你的问题其实不是问题,只是你用了个放大镜在看你的问题,而且是很高倍数的!
兄弟,行动吧!!!!!!



这些不是你在问问上提问听别人说说就可以解...

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谁能给我一个简单有效地补气血良方?



补血的方法是常食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、糯米、大米做成的粥,再加上红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。多吃各种易消化吸收的食物,补血效果特别好。  红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子是良好的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。
 红枣是补血最常用的食物。可在铁锅里炒黑后泡水喝,治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,效果更好。如果再加上 4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性,皮肤白皙,美容效果好。每天早上上班后泡服,不但补气血,还能明目,特别适合...

求男性减肥强效方法



给你介绍一下我的减肥经历吧,我是一个上班族,很胖128斤,自从上班以后就从来没有运动过,工作压力大,没有时间运动,才会导致了这样的身材。后来认识到肥胖很不错会给身体带来疾病我害怕,所以就开始减肥,我的减肥方法是这样的:
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吃苦瓜减肥会导致不孕吗?



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合理减肥、



快乐减肥1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增问点鱼和家禽。2、适量运动+减肥产品效果也常不错,但减肥产品选择很重要。如果大家不知道哪种减肥产品好可参考: http://www.shafadian.net 很多人都是用这个做参考的。。。。。3、其实减肥是一个坚持的过程,大家千万不能心急哦。最后祝大家减肥成功。


瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广...

夏季减肥什么方法比较科学?



【夏季减肥什么方法比较科学?】
夏季科学减肥科学有效的方法:  
1、少吃并不享瘦
很多人在减肥的时候,都会拼命减少热量的摄入,但是,其实吃得过少并不能帮助你减肥。均衡饮食才是科学健康减肥的关键,而当你经常感到饥饿的时候,你的大脑实际上会在看到高热量食物的时候表现得更加“兴奋”,而这种感觉容易导致暴饮暴食。所以,均衡饮食是抑制饥饿感和控制热量的关键。
  
2、想要减肥,就要运动
想要减肥又不想运动,那是不可能实现的。科学研究表明,当你每天消耗的热量高于摄入的热量,减肥也就变得轻松简单了。如果只靠基础代谢来消耗热量的话,那...
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