怎么帮老公戒烟
这个一直是所有女人的难题啊,想让老公戒烟真的很难的,好的是你老公在家不抽烟。极少男人会做到这一点 想让一个男人戒烟,两种方法可行, 一种,强制强硬型,从经济上断他烟钱,并告诉他如果不戒,就离婚,其后果是他戒烟成功率为百分之五十,但负作用是,伤害夫妻感情。 第二种,怀柔政策,看到他吸烟,就跟他撒娇,不让他吸,缠到他自己放下烟为止,不放下不放弃,拿出小女生那种缠人劲。当然还有适当的情况下,把眼泪拿出来。戒烟成功率百分之八十,(百分之十不戒的,是你的演技不够好,另外的百分之十,就是他根本不爱你。),这种方式后果不论能不能成功,都会让他更爱你。 当然,在一些情况下,还是要学着睁一只眼,闭一只眼,这种事,不是一下子就能根除的,要循序渐进,祝你成功。
其实戒烟不难就是遭罪,想抽的时候心里像猫挠的似的,有很多人挺不了,最终还是没戒了,我当初戒烟的时候就是这样,后来用的欧氏戒烟贴,效果挺好,没有什么感觉的就把烟戒了
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如何戒烟啊!?~!?有人知道哇?
如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二): (l)两餐之间喝6-8杯水...
怎么让一个人戒烟呢?而且能自制呢?
主要是靠自己的意志力,日吸烟数×烟龄>400危险易患肺癌 早点戒了吧 定一个戒烟日期。并且在你开始之前,定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有,就从每一小时和每一天的实际施行开始做起,而不是考虑如何面对下半辈子没有香烟的生活 找你的医生寻求一些建议。如果你可以,最好不要用药膏或者吃药来解决。你的医生也可能提供一些其它的帮助性建议,比如催眠术疗法和针灸疗法 激励自己。如果你能够整天不接触烟了,那么承诺自己一些奖励吧,如果能坚持六个月,那就好好奖励自己一下 相信自己能做到。因为你可以。每天都有吸烟...
请问怎样才能戒烟?
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟(一): 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少...
请问茶叶是碱性的还是酸性的?喝茶有什么好处?喝茶可以戒烟吗?喝茶会导致烟瘾更大吗?
茶是强碱性食物,茶汤是酸性,.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性。
喝茶的好处:
◆ 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经,增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。 ◆ 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶,预防宿醉。 ◆ 消除疲劳,促进新陈代谢。 ◆ 保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老,延年益寿。 ◆...
这么样才可以快速的戒烟
一切戒烟例子可能都十分动听,对您却没有多大作用您需要的是一套方法能够帮助您戒烟请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。戒烟以后,最难受的是头三天,但经过五天以后,大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了,再继续十天您就成功了!要对自己说:\"我决不吸烟。...