孕期怎样预防习惯性打鼾？石家庄治疗鼾症医院
石家庄白求恩医院专家指出：
首先，从怀孕的第一天起，就要防止身体发胖，茵肥胖是引起打鼾的重要原茵之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃些富含维生愫A、C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖。孕妇应常称量体重，每周增加0.5公斤，到足月分娩前，总体重增加9-11公斤为宜。也不要茵怀孕，中断了正常的工作和活动，以免使热量蓄积过程。
其次，如果孕妇已经发胖，就要在医生指导下进行适度的运动，既可减肥，又有利于母婴健康。睡觉时，尽量不要采取仰卧体位，茵为肥厚的喉部肌肉和舌根，很容易后坠而堵住气道，孕期采取左侧卧位就比较适宜。如果没有养成侧卧睡觉的习惯，可尝试在睡衣背后的适当部位缝上一个小球，把它当成提醒装置，当孕妇在睡梦中翻身成仰卧位时，就会被小球顶一下，并自然地改为侧卧位了。经过一段时间训练，就能条件反射地养成侧卧睡觉的好习惯了。当然这个小球的大小要合适，软硬也要适中，以不伤及人体为原则。
最后，孕妇必须戒烟戒酒，也不要服用安眠藥，茵为...
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打鼾能治愈么
打鼾的治愈是建立在全面检查，详细分析病情，制定针对性诊疗方案的基础之上的，这就要求患者到专业的耳鼻喉医院诊治，任何盲目的治疗，对打鼾有害无益。沈阳201航天医院耳鼻咽喉诊疗中心采用“三镜合壁技术”有效治疗打鼾，从患者反馈的信息来看，效果显著。 “三镜合壁”技术自临床应用以来大大提高了打鼾的治疗率，此技术轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放，软腭三个区可一次性治疗。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵...
打鼾是否会遗传？
越来越多的研究提示，遗传因素在打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征（一种恶性呼噜，会致夜间憋气）中发挥着不可忽视的作用，有报道称，患者亲属患病的危险性较其他人群高两倍。研究发现，父母中只要有任何一方经常打呼噜，孩子打呼噜的概率就比父母不打呼噜的孩子高３倍。而且，亲属中患者人数越多，自己患病的危险性就越大。研究推算，一个人是否打呼噜，52%由遗传因素决定。 与打呼噜相关的多个因素都具有遗传性，包括肥胖、上呼吸道（鼻、咽喉）附近的软组织分布、颌面结构和呼吸控制功能等。首先，孩子会继承父母的一些遗传特征，例如脸型，体型等，同样，头面内部...
睡觉打鼾如何对症下药？
不论是大人、小孩、男人、女人都有可能为“打鼾”而烦恼。同时，打鼾不仅仅是个人的问题，由于有些人一听到鼾声就无法入眠，因此，打鼾还会影响身边人的睡眠素质，严重的话会使夫妻吵架，造成家庭问题。 打鼾三种病因 男与女的比例是“6比1”在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病...
成都打鼾的原因 人为什么会打鼾呢
打鼾的原因？你胖不胖？你晚上睡觉怎么睡的？如果排除疾病原因的话，一般的人都是因为这两种原因造成的。但如果是疾病的原因就得去医院接受检查了。
一般如果有慢性鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，腺样体肥大等等疾病的人，都是会打鼾的。所以如果治疗打鼾就一定要吧这些病给治好。
而以上疾病，都是耳鼻喉专科的疾病，所以找一个耳鼻喉专科医院是非常有必要的。
给你推荐一个医院，成都武警消防医院耳鼻喉科 http://www.entcd.com
去他们医院官网可以了解打鼾的相关问题，也可以直接咨询他们在线的网络医生的。
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国庆期间，郑州打鼾治疗医院首选郑州大学医院耳鼻喉科！
郑州市大学医院国家公立甲等医院，而且在国庆假日期间，郑州市大学医院耳鼻喉诊疗中心郑重承诺：广大患者依旧可以通过网络预约的方式直接预约专家号来院看专家门诊，一切就医流程确保与日常门诊流程同步。
郑州市大学医院耳鼻喉科专家刘德红表示：打呼噜是一种普遍存在的现象，在人们看来是再自然不过的一种现象，大家都知道打呼噜会影响别人的休息，其实打呼噜也影响自己的睡眠，由于患者常常对自己睡眠时情况一无所知。对呼吸暂停所带来的其它必变也不太在意。因此，有打呼噜现象的一定要尽早到医院进行有效的治疗。
在吸取多种传统治...