看书学气功能行吗

江都易筋经武术研究院院长、宋衙版古《易筋经》掌门人金加洲师父是很厉害的气功大师。武德很高，电视新闻上报道过很多次。你也可以视频搜搜


穴位图可以去书店找

嗯，做眼保健操，读书时就经常做．对眼睛有好处．


呵呵！！做眼保健操．

小伙子。我劝你一句话、练药不练功、很轻松、练功不练药、你是白学、如果你这样练下去、「鬼压身」在迷信的说法、是有、但是活人那有怕鬼的、是一种精神幻觉。你谈到肚子痛、有两种可能性、一、肠胃、二、一股气循环。睡眠障碍不好、你是否精神过压力太大、合理用脑、证明你大脑清醒。


所谓的鬼压身就是梦魇症，是一种精神，心里，心脏等方面的疾病。所有曾经经历过的人和事，有可能在潜意识中保留，反复表现，这是正常的。不要在执着于参悟透气流的问题，就是梦魇中重复着你睡前或以前的习...

忌心神不定，容易走火入魔。


不小心打了个屁…

心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源，然后通过方式去解决它。 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解。心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 　　 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 　　 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 　　 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 ...