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最近总是很烦、上火都留鼻血了、每天起来浑身酸痛…尽管睡足了八个小时、可还是特难受、压抑、该怎么做呢?




首先,有可能受天气影响了吧, 愈来愈温暖的天气,春困秋乏,很容易使人感到疲劳,你应该好好放松一下,找自己喜欢的事、能让自己静下来的事做,多出去到自然中走走吧,感受这样的变化,再慢慢适应,可能要好点,建议听听个,散步,找老朋友聊聊等。




保持一个平静旳心态会有所帮助



可能得了风热感冒。




累的了,开心每一天

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运动后 第二天起床 发现浑身酸痛 该怎么办?



那是因为身体内的乳酸分泌太多的原因也说明你平时太少运动了多运动几次就不会了要是很久没运动的话运动完回家用热水泡泡会好很多 答案补充 经常运动就不会有这个问题了


你是不是有很长时间没有运动了!那是正常的!过几天会好的!如果要想恢复的快一点;可以做一些基本的热身运动! 答案补充 恩是啊是这样子的!可以活动一下腰,腿~~~~不要太剧烈就行了!希望你快点好!HAPPY牛YER

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浑身酸痛是什么并的症状?



是感冒,发高烧!

为什么一觉醒来浑身酸痛?



太累了 睡姿不正确


想我想的。


六味地黄丸。调理肾阴虚


那的看你那觉 什么时候睡得


因为睡得的不沉睡,我会陪着你每一天。宝贝

感冒了,为什么会浑身发冷,腰也有点酸痛呢????????????



感冒了 发冷 是病毒侵入人体以后自身对于病毒感知以后下丘脑体温调节中枢起到调节作用 所致的 腰部酸痛是因为机体调节以后产生了酸性物质导致
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