眼睛疼怎么办
你好!看了你的叙述不排除是视疲劳,眼睛疲劳时,实际上眼部肌肉已经是严重过劳,不仅疼痛,而且视物模糊不清,也会引起头痛,头重,肩膀僵硬等症状.眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳,肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳.除了神经性眼睛疲劳外,前二者的病情可能导致近视,散光,或左右眼度数不同的老花眼等.熬夜或喝酒过多,会造成眼睛充血;饮食过度有时也会导致眼睛充血.此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉.用力按压穴位,捻,拧穴位周围的血管,使其收缩,可以治疗眼充血. 神经性眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面体操,消除眼睛疲劳. 1.按压眼球法 闭着眼睛,用食指,中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉.不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止. 2.按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力.如此眼底部会有舒服的感觉.重复做3~5次. 3.按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动.重复做3次.眼睛看远处,眼球朝右-...
“眼睛疼怎么办” 的相关文章
断奶的时候奶胀痛怎么办
涨到出现硬块要把奶挤出来,如果不是,可以按以下做法:1.乳汁少的妇女,只要逐渐减少哺乳次数,乳汁分泌自会渐渐减少而停止。 2.对于已有大量乳汁分泌的产妇而需停止哺乳者,可以到医院打回乳针。 3.去药店买大麦芽冲水喝. 对于已有大量乳汁分泌者,目前尚无立竿见影的回奶方法,药物起效都需要一定的时间。绝大多数的产妇在回奶的前几天都会感到奶胀,可能有种忍不住想去挤奶的冲奶。但回奶时是不可以挤奶的,因为挤奶会促进乳汁的分泌,因而减弱甚至抵消回奶药物的效果。那么,如果回奶过程中出现奶胀怎么办?有一些方法可以减轻这种不适: 1.在饮食方...
我的头向下低一点点就有的胀痛?
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,...
急急愿来灵:请问牙齿肉胀痛怎么办?
吃消炎片,饮食清淡,注意休息
炒几斤花生米,饮几两烧酒…以毒攻毒!哈哈…
那是牙龈发炎了,吃点消炎药就好了,建议你到医院买好一点的药,望采纳
有两种可能,第一牙龈发炎了,吃药颗缓解:第二牙根有炎症,根尖发炎,这种的话得去看牙医,做根管治疗可以痊愈。建议你先上医院检查看,弄明白是什么原因导致的胀痛,那样才好对症处...
月经来前的征兆
您好,痛经的护理方法 1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。 痛经的饮食调养原则 一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要...
乳房刺痛是什么原因
乳房出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛,且伴有明显触痛者,一般考虑为乳房部的各种急性感染性疾患。乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数,但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的乳房疼痛妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛,且该年龄组是乳癌好发阶段,故当出现乳房明显疼痛时一定要到医院就诊,进行乳腺高频X线照相检查,以排除或明确乳腺癌的诊断。下面指出几个阶段的乳房疼痛: 一、青春期乳房胀痛: 一般在9岁~13岁时发生,月经初潮后,胀痛会自行消失。与激素水平有关。 二、经前期乳房胀痛: 经前乳房胀痛是...