怎么样改正自己的坏脾气呢?

看来你很重视这个问题，那么我教你个方法吧！让自己疯一次，一次，不能多，多了就真疯了，呵呵~坏的心情很容易被积累，无法释放，就容易照成暴躁不安的情绪！


心情不好，先控制好心情吧~！


当不发脾气的时候想想为什么遇事容易 烦燥不安，破解了烦燥不安状态 再遇事时 就会安静的对待面对了  祝你成功 


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因为你不甘心，你对婚姻有过高的期望值，一旦不能让你满意，你会任性发泄。明知道越闹越坏事，还是不停的试探对方的底线。其实任性的人都是宠出来的，从心理学上讲，人只在对伤害不了自己的人面前放肆。一旦这个人对自己有威胁，他的反击会伤害到自己，那么人会老实的多。不要因为老公的忍耐而失去正确的判断力。他忍耐只是因为他觉得这样可以息事宁人。一旦他发现这样做起不到作用，你依然在不停的翻旧帐发脾气上纲上线。他的耐心会越来越差，越来越暴躁，直到有一天开始尝试用恶劣的方式来镇压你的发泄。一旦到了这种情况，那么只有两种未来：1、你服软，他以后不会...

要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了



要学会忍，努力不发脾气，气不过的时候可以找点发泄，只要你能忍一次，那么你就成功了！


和比你脾气更坏的人接触一下试试，看看他们是不是值得你去学习，如果不是，请反思自己。。。


文化不高的听歌。...

我的脾气也很不好，也不知道怎么改掉，平常心，没有太多的欲望，也许会好点。亲身体会。什么事情都想开点，不钻牛角尖。我虽然知道这些可以改掉自己坏脾气，就是控制不了自己，唉。

经常放松自己的心态


多喝汤


多放松心情


肝火盛,吃些清热护肝的东西


当然要控制自己啦！我也这样…每次发完火后都很后悔…所以嘛，不听、不说…最好啦！


人要有点脾气，才能活...