怎么样改正自己的坏脾气呢?
保持自己的好心情,不要在自己心情不好时去伤害别人可以偷偷找个地方发泄或者找个信任的人诉说啦,这样久而久之脾气就好咯
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怎么变坏,怎么改变心态
‘保持本心’不会错的。我不差这点流量,还有你怎么回想着去当混蛋?你被人欺负了真就没一个能保护自己的办法了?
每种性格都是多面性的,所以先天造就的性格就尽可能的按照自己的性格特质来处理事情。没有绝对好的性格的。只有在日常生活中总结经验。找一个坏点的男 或女 朋友在身边就可以了。 个性不容易改变的。特意去改还未必改得了,再说变坏对自己和身边的人也没什么好处的,只有让另一半做你想要的角色何乐而不为呢?
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有时心情莫明的不好,怎么控制自己的坏脾气
调整心态 对××事情要用平常的心态面对就好了
我也一样,而且至今未找到方法,但是不开心的时候就想开心的事(有时也许更难受)祝你儿童节快乐!
让自己学会面对和接受生活中的一切是是非非。
想发脾气的时候,默念10个数。
提高自身的素质涵...
怎么能控制住自己的坏脾气?
收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...
怎么才能改掉自己的坏脾气
换位思考.没当你对别人发脾气或者不满的时候。 . 你把自己想象成对方. 最好的方法.你应该去社会走走拉,我就是上学打工的时候,才发现. 上司根本不吃你那套,你发脾气.你任性,那你就回家.现在在广东这边..我更是了解了。 想想自己.其实什么也不是, 那时候你就会觉得曾经忍让你的朋友们多么伟大 去社会历练下
要时常克制自己的脾气,就算在生气,.也要忍让,深呼吸.一切想开点.努力压制吧...会克服的.!
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为什么根年期的女人脾气比较坏呢 ?
月经的消失, 女性不适应. 所以,脾气就暴躁.
