请教，脾胃虚寒变成脾胃湿热了咋样办

指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症.
脾虚则水谷精微无以传输运化,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,从而出现面色萎黄,精神疲惫,身倦乏力,食少乏味;或食后作胀,大便溏泻;或谷食不化,四肢欠温,气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现 .



不好生活习惯

你把黄帝内经的五脏主色的意思完全理解错了！五脏的主色不是指食物的颜色对五脏有益，这里的五脏主色是中医学基础中中医学诊断的八钢辩证中的望色，在脸部这五种颜色的出现各代表不同病脏部位。
香蕉属寒性，有升血糖升血压的作用，对高血压病人来说是绝对不能食用的，但是香蕉皮却具有降血糖降血压的作用，有糖尿病高血压高血糖的病人将香蕉皮熬成水常喝对自己的病情有显著的减轻。因为香蕉是低糖水果，所以对正常的人来说，如果肚子很饿又没有什么吃的，不妨吃两根香蕉，不仅可以垫肚子而且糖分很少，在减肥的女生如果在减餐后饿的受不了不妨用香蕉填补。

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红酒性偏寒,脾胃虚寒的人容易喝了胃觉得更寒,不舒服,建议不要喝。

夏季养生小常识如下： 按照中医养生的理论来说，夏季乃万物生长之季节，脾属土，土能生万物，夏季养生以养脾土为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪。中医认为人体的营养来源于脾，把脾称之为“后天之本”，具有“运化”和“升清”的作用。所谓“运化”是指将人所摄取的饮食进行消化，其中精华的部分通过脾的“升清”作用送往心而转输到全身；糟粕则从大肠、膀胱等排出体外。 夏天人体消耗较大，需要加强脾的“工作”才能不断地从食物中吸收营养，维持人体的健康。同时，夏天人们大量食冷饮和瓜果，易损伤脾胃。有很多人容易“苦夏”，表现为不思饮食、乏力，而...

吃点胃炎药就没有问题了<胃寒>