请教，脾胃虚寒变成脾胃湿热了咋样办

应该注意勿吃寒凉食物，例如；西瓜、苦瓜、等瓜果食物。和冰激凌、冷饮等食品。宜用甘温食物；龙眼、荔技等水果。和玉米、薏米等食物，


少吃寒凉食物，忌食苦寒，以甘温食物为主，药物可以用理中丸。

麻仁丸有泻热导滞,润肠通便的作用，适用于肠胃积热引起的便秘，与你的病证不对。
 
脾阳不足、中焦虚寒引起的便秘，可用理中汤加当归、白芍治疗。
党参20g     白术(炒)12g     干姜10g    甘草(炙)10g     当归15g    白芍15g  
 

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你说说你的情况，我帮你看看


饮食很重要。。。



可以服用补脾益肠丸

1、脾胃虚弱。用平胃散一斤加干饧糟（炒）二斤半、生姜一斤半、红枣三百个（煮取肉，焙干），一起研为末，逐日煎汤服。 2、再方。用毕澄茄为还想，加姜汁神曲、面糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，姜汤送下。一天服二次。 3、再方。用薯蓣、白术各一两，人参七钱半，共研为末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米汤送下。 4、再方（体倦乏力）。用黄精、枸杞子等分，捣碎作饼，晒干研细，炼蜜调药成丸，如梧子大。每服五十丸，开水送下。 5、脾胃虚弱，食欲不振，病似反胃噎膈。取新柳枝一大把，熬汤，煮小米作饭。加酒、面所饭滚成珠子，晒...

你把黄帝内经的五脏主色的意思完全理解错了！五脏的主色不是指食物的颜色对五脏有益，这里的五脏主色是中医学基础中中医学诊断的八钢辩证中的望色，在脸部这五种颜色的出现各代表不同病脏部位。
香蕉属寒性，有升血糖升血压的作用，对高血压病人来说是绝对不能食用的，但是香蕉皮却具有降血糖降血压的作用，有糖尿病高血压高血糖的病人将香蕉皮熬成水常喝对自己的病情有显著的减轻。因为香蕉是低糖水果，所以对正常的人来说，如果肚子很饿又没有什么吃的，不妨吃两根香蕉，不仅可以垫肚子而且糖分很少，在减肥的女生如果在减餐后饿的受不了不妨用香蕉填补。

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