脾胃虚寒调理减肥
想减肥首先要调理脾胃，本来就脾胃虚寒不宜喝凉性茶饮料。只有脾胃的消化吸收功能好再加上适当的活动人才不容易发胖，平时应多以热食为主，不宜爆饮爆食食生冷食物。小米粥、干馍片都是很好的养胃材料。手机打字挺不容易，希望采纳，有问题可追问。
饿死算了。
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脾胃虚弱怎么调？？
推腹少吃，多餐，按时，定量。多吃些黄豆，早餐要吃好脾胃本来就是身体的本钱，差了吃什么都补不回来的啦按以上习惯坚持下来就行了
吃炒熟的花生
脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，...
高丽参对虚寒症和脾胃虚寒有没有效果
您好：一般高丽参可能属于是温性的药物，一般对虚寒性病人可能会有一定的治疗作用 但是建议你还是在医生的指导下做治疗。不要自己盲目用药，注意在当地中医的辨证指导下根据你的具体病情指导用药治疗。一般脾胃虚寒可以考虑用参苓白术治疗。 到爱康客问答网站查看回答详情>>
有很好效果
没有高血压可以吃，没有上火可以吃，一般量不要太多，5克到2克，脾胃虚寒的，可以加当归10克，薏苡50克煮...
脾胃虚寒 怎么办？零晨腹部痛，换姿势睡 就好点，怎么回事？
如果确实是脾胃虚寒可用香砂六君丸调理！早晨饭前可服归附地黄丸，常用姜，枣，山楂适量熬汤喝，艾灸足三里，三阴交两穴！（位置参照穴位图）按摩也可！禁止吃寒凉食物！
请问脾胃虚寒,寒凉体质在生活中应注意什么?不应吃什么??谢谢！
不要吃生冷的食物和水果。比如梨等。还有中药六位地黄丸要少吃。平时用黄芪泡水喝是不错的。
应该注意保暖。一是脚不要冻着，人许多经脉在脚上。二是胃部不要冻着。饮食方面要注意，避免过凉、过于饱食。少吃烧烤、辛辣等刺激性强的食物。多吃一些小米粥等养胃食品。
冷饮，大米。生冷食品。西瓜。猕猴桃。
注意保暖，常常泡脚，...
胃寒，加上饮食不当，长时间下去会有什么危险
想从不吃零食做起