求有关呼吸调节方面的资料
想学气功,还是学内功,气功买书学吧,一把来说气功是中呼吸法,就算练错了也不会出大事,但是内功是桩法,是内家拳发力的方法,没师父指导去练9成是找死 直到本世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深呼吸锻炼法”,国内有些工具书也如是照搬,显然是未认识...这反映在道藏、佛经中也记载了不少古代气功的资料;另外宗教中的一些理论,也常为练功者所借鉴。中国古代气功从一开始就用于治病和...②顺呼吸法。③逆呼吸法。④停闭呼吸法。⑤鼻吸口呼法。⑥气通任督脉呼吸法。⑦潜呼吸法。⑧真息法。练呼吸要在柔和自然的基本法则...
直到20世纪50年代,刘贵珍在《气功疗法实践》一书中写到:“‘气’这个字,在这里代表呼吸的意思,‘功’字就是不断地调整呼吸和姿势的练习”一般认为“气功”二字从此被确定和传播开来。国外有些资料将气功译为“深...
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气功百步熄灯
百步熄灯又叫隔山打牛，百步推山掌之功。表演时将有灯芯的那种油灯点燃，让观众检查其油灯后，表演者立在百步之外，装腔作势运气后，成马步站立对准油灯猛击一掌，大喝一声\"哈”，油灯即灭，表演成功令台下观众喝彩不已。剖析：此术\"门\"道为药用灯芯草一根，以盐卤浸泡灯芯草后，让太阳晒干做上记号，置放在油灯内点燃，当火苗烧至盐卤浸泡灯芯草上时，会立即熄灭。这时只要表演者看到助手做暗号时即击掌，恰到准处而成功。
中医中气血运行的气是什么
不管是什么“气”说的都是功能。中医里的阴就是物质，是有形的，是看的见摸得着的。比如血。中医里的阳是无形的，是看不见摸不着的。但是是可以感觉到的。那就是气，就是功能。比如累了；比如很有劲。是功能的低与强的表现。气功的气更是如此了。
气功有多少种类，对身体有什么影响？
气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...
請問，氣功裏面講的“雪山”，‘峽谷’是 人體的那個部分，謝謝！
一、九寨沟海拔在1000-2000米之间，沟口感觉有些凉，向里走的时间长了不会感觉凉，可以穿长袖T恤、长裤，再带一件类似运动服的上衣即可，别忘了带雨伞，其他的不要带太多，要轻装上阵，好好享受九寨沟的美景。我和老婆刚刚去过，太美了，真的是人间天堂、童话世界。人们说，如果世界上真有仙境，那肯定就是九寨沟。这是一个佳景荟萃、神奇莫测的旷世胜地；是一个不见纤尘、自然纯净的“童话世界”。 九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州境内，巍峨的岷山山脉深处，距成都400多公里，总面积6万多公顷，三条主沟形成“Y”形分布，总长度达60余公里。原...
自己练气功是否能治疗骨旁出
嗯 那要看你练到第几层了
应该 有作用的吧。 。。气功 有助于强身健体 ，特别是老年人，有这么个爱好 ，身体会很棒。