眼疾重症肌无力，做气功基本恢复，现40，生气又犯了

你的现像不是内气足,而是气走岔道.
五行之气不平衡,心火凌驾肾水.
欲速不达,无欲无为,顺其自然.

 
 
真气运行法简单易学，随时都可以练，你有兴趣的话可以加我的群，群号是55826058，群共享以及群空间有不少资料，我空间也有不少真气运行法的资料，你可以去看看。你有什么问题可以在群里问大家或者直接问我，大家可以帮帮你，对你练功进行指导！欢迎你的加入！



吸气呼气，得佐！


吸气放屁，都得。

坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。



饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。


便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...

意念集中太过！不知道楼主的气功师哪一类的，如果是硬气功类的话有可能出现这种情况，但是养生气功一般讲究就是以放松为主，应该不会出现失眠的，一般是有助于睡眠的，我多在练功中入睡。切忌不可操之过急，舒缓胎息则不易走火入魔！


精力太集中，不放松。只有松，静，才能入定。反而有助于入睡


气功的确有益身心，能调节免疫，增强抗病力，使人体阴阳平衡，神采焕发。初学时好奇心与急进心，造成着相。容易造成...

天人合一，天人相应，整体思维。这是中医的基本思维原则，不从某一个角度看问题，而是从一个系统看问题，比如春天得病了，其实是冬天没有藏好。气功是动与静，阴与阳的修炼，不但强身，同时还锻炼了定力和意志。它会让人明白什么是欲速则不达。它会给人功到自然成的快感。


气功必须在人的经络都畅通的情况下才能产生内气，元气和外气的结合，气功是一种神功，它不仅能为自己调病。而且能为别人治病排忧解难，它和大自然溶解在一起，它会出现任何人都意想不到的，超非凡的奇迹。
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