早上起床怎么浑身感到酸痛啊？

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看是什么造成的了.如果是高强度运动后的话,就是训练强度过高身体乳酸堆积过多,没有很好的分解,或者已经造成肌肉损伤!乳酸堆积过多可以冲个热水澡,然后让别人推拿按摩以下肌肉组织,加快肌肉乳酸分解,缓解酸痛并且多吃一些含蛋白质高的食物!肌肉要是损伤要贴些膏药或摸些红花油!如过是经常不运动就浑身酸痛,一般是缺乏一些微量元素或者维生素,多吃些补充这方面的食品!要是还不见效就要到有关医院检查就诊了!


拔火罐

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好评率：0% 可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量


楼主我前几天也是啊 那是你玩电脑疲劳 精神集中过度 没做过什么运动 纯属亚健康 没什么事的 可以放心

有可能是着凉了，如果在下次发现这种情况赶快服用藿香正气胶囊或者是藿香正气水，喝完后睡一觉起来感觉会好多的了


全身关节疼临床上最为常见的是指人体肌肉关节经络受风寒湿邪侵袭后形成的气血不畅、脉络组织而引起的筋骨、肌肉、关节疼痛、酸痛麻木、骨节肿大、屈伸不利等症，多由风寒暑湿所致。 您需到医院做血液检查，一是看血沉是否增快，二是看抗链“O”是否增高或类风湿因子是否为阳性。只有做完以上检查，才能基本确定你患的是什么病。 按中医诊断，你为风寒湿邪侵袭经络而导致的...

戒色，多运动


空上三天，再吃上三天，再空上三天，如此反复数次即可见效。


这种症状很常见，简称相思病。


戒色，多运动，多补钙。