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因为脾气用久了,所以越来越坏了撒,修一哈就对了.


环境，时间，事物都可以改变一个人的性情

有句话叫“日有所思夜有所梦”，所以你应该在生活中遇到了一些让你后悔或放不下的事情，并且它们也进入了你的梦境，所以希望你自己能够让自己放松把一些事看开，自己的心态调节最重要。还有就是能在饮食上做出一些合理的调整吃些清淡的。在睡前的半小时建议你看些比较轻松的书籍或用其他方法让自己静心后再去睡。脾气暴一定程度上与你的睡眠不好有关系，所以在改善睡眠质量之后会得到缓解。但你自己也应该克制，并逐步寻找方法改善。多与身边的人交流，多与自然接触这不失为一种好的方法。希望我的回答能够帮助你。

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宝宝发脾气的原因： 三岁以内的小宝宝特别爱哭爱闹的脾气，第十四个月至三周岁是宝宝的反抗期，这时宝宝成长的自然现象。 这时因为，宝宝行走能力和好奇心都增加了，探索的欲望也越来越高，如果大人制止或不满足宝宝，宝宝就会发脾气，是中受挫的表现。 随着宝宝的长大，独立意识的提高，他会借说“不”来表现自己是独立的个体。甚至在没有理解成人的意图时也顺口说出“不”。 此阶段的宝宝会表达的语言不多，当他急于表达而又不出时，成人无法理解，宝宝就会因此而哭闹。这种反抗和发脾气能使宝宝独立并树立自己的个性。家长正确的...

你能知道自己脾气坏就好办，首先是忍，2遇到事情要先冷静的想想前因后果，3就是是在忍不住的时候就分散自己的注意力 （可以选择离开或去冲个凉 不予理会等）

多想一些开心的事