睡觉打鼾怎么治疗?急求!!有知道的帮忙回答了,谢过了。
您好,打呼噜俗称打鼾,比较常见,但是打鼾不易于人的身体健康,晚上睡觉时打鼾,会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。对于防止打鼾,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗,需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。
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打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。 如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。 如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。 睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口...
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肥胖后打鼾能治愈吗
睡眠呼吸暂停综合症,主要是肥胖、上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻,也有呼吸中枢障碍引起的,严重的会导致缺氧,睡眠中容易憋醒,口干、睡眠质量差,白天没精神,时间久了还会导致高血压、糖尿病、性欲减退等等,请到医院做睡眠呼吸监测。可以确诊指导治疗。此病需要综合治疗,首先改善生活习惯,戒烟戒酒、侧卧位睡眠、减肥,目前最有效的方法是应用无创呼吸机,无痛苦疗效立竿见影。也可以手术治疗,单纯手术复发率也很高。很遗憾,没有特效的药物。回复专家:北京天坛医院-呼吸内科-郭伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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打鼾是什么原因引起的?
打鼾一般都是由:1、鼻部原因引起打鼾:鼻中隔偏曲,鼻息肉 ,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎 等。2、咽部原因引起打鼾:扁桃体及腺样体增大肥大,悬雍垂肥大,软腭肥大低垂,舌体肥大。3、先天性解剖畸形引起打鼾:下颌骨发育畸形(如小颌畸形),下颌骨后缩等。4、机能性原因引起打鼾:白天清醒时气道正常,睡眠时气道周围肌肉张力减低,加之仰卧时舌根后坠,造成气道狭窄而出现打鼾。 如果打鼾的女性,身体较胖的话,可以考虑多运动,减肥,平时在睡觉的时候采取卧睡的方法,不要吃过于油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
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小儿出汗多
问题一:小儿为什么出汗多?1、小儿新陈代谢快。我们知道小儿的皮肤相对柔润,含水量比正常成年人大,小儿皮肤表层微血管分布也较多,并且活动量又大,新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。再者,汗腺的分泌是受植物神经来调节的,小儿的神经内分泌调节功能相对较差,大脑皮层对植物神经的抑制功能差,即使在晚上睡眠时,植物神经依然处于兴奋状态,所以小儿刚入睡时也很容易出汗。2、小儿缺钙。这是比较常见的一种小儿出汗多的原因,尤其是在冬季最为常见。有些小儿入睡后,出汗以上半夜为主,这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强,好比打开...
长沙治疗打鼾的医院有哪些?长沙治疗打鼾的医院?
专家柳建华主任表示,高浓度的烈性酒,会损害肝脏,减弱脂肪代谢,引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积,使人体肥胖,打呼噜加重。老人还应经常进行适度的体育锻炼,或打太极拳,或郊游踏青,保持良好的心理状态。这样能加速血液循环,加快血脂消耗,减少血脂沉积,达到减肥的目的。长沙市中山路18号(小吴门,湘江宾馆旁)。长沙中山医院耳鼻喉科
我15岁一天要睡几个小时才健康?几点入睡才不算是熬夜?(为了摆脱黑眼圈怎么做才能睡觉不打鼾?(睡觉打鼾怪难为情 要改目前我做什么运动最助身高?(想早起时做 PS:我是学生 要不浪费时间
8个小时.1、最佳的睡眠时间为晚上9—10点,因为从科学角度讲此时正处于生物低潮来临之前(据测定生物低潮出现在晚上10—11点之前)。如果能顺应规律,你就能拥有一个高质量的睡眠。 2、一般成年人的睡眠时间以6—8小时为宜,过这一段时间的精神及肌体的修复,就可以达到最佳状态。 3、每天清晨5—6点是一天中生物钟出现第一个高潮时期,在这个时候起床最为适宜。
打鼾
1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,...