睡觉为什么会打鼾
鼾俗称打呼噜,由上呼吸道解剖部位的狭窄或堵塞造成,从而出现鼾声。打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。 如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。 如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。 睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞...
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睡觉经常打鼾如何解决?
能够认识打鼾危害并治疗的人则更少。医学上将晚上睡觉时发出高于60分贝带噪音的呼吸声的情况称之为“鼾症”。鼾症如果不及时矫正治疗,发展到后来,严重者会在睡眠中出现憋气、口鼻气流停止10秒钟以上的情况,也就是医学上所说的“睡眠期呼吸暂停综合症”(即SAHS),很容易发生睡眠型猝死。鼾,到底从何而来?1987年法国鼾症研究的世界性会议的召开,对于打鼾的研究已经进行了二十多年,其中关于打鼾的起因大都绕不开鼻腔与喉咙的关系,因此,手术一度成为治疗打鼾的主流方法。可是让很多鼾者不解的是,为何自己的手术维持不到一两年,鼾声就重新...
上海哪家医院治疗打鼾效果最好的??
还可以的吧,你可以先去官方网站上了解一下,我大伯也是在那治疗的打鼾,现在治愈了,也没再打过了,效果还是不错的,建议楼主能早点去治疗,别再拖延了!早日康复!
睡觉打鼾怎么解决?
做手术要不然就物理疗法:锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。 【2】干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。 【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。 【4】卷舌练习。舌头...
打鼾是为什么啊,怎样才能治疗啊?帮帮忙啊!
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打鼾属于 在睡眠的时候 舌头 后腿到呼吸道 挡住 呼吸 才会打鼾! 侧身睡 就好了!
你的舍友是不是比较胖?
如果是的话就是脂肪过多而引起的
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可...
人为什么要打鼾(打呼噜)?尤其是女人为什么也会打?
睡觉打鼾是一种司空见惯的生活现象,长期以来,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害,因而并未被当作一种病理现象引起人们的重视,六十年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识,揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系,应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,可以影响患者的呼吸功能,而且与高血压及心脑血管疾病的发生密切相关,打鼾不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的病人也逐渐认识了打鼾的危害,他们四处求医,强烈要求...