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有什么按摩方法可以丰胸



坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。具体方法有:直推乳房:先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部,再反过来向上沿原路线推回,重复20—30次,然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。侧推乳房:用右手掌从胸部中央着力,搓推左侧乳房至腋下,返回时用五个手指握住乳房向内侧回带,反复推动20—30次,再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。托推乳房:用左手掌托住左侧乳房底部,然后用右手掌与左手掌相对用力向乳头方向合力托推20—30次,这种方法适用于乳房稍大的女性。以上几种方法,可在每晚睡觉前或早晨起床前做,每天1—2次。最好配合一些内服纯天然www.aiqhot.com/wm1/ 的丰胸产品
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骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生葱、芥末、胡椒)等。在全身症状明显的时候,应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜,供给的食物必须少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹调时须切碎煮软,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段,根据病情的发展,配以不同的食物...

给我个舒服的按摩方法



一、中式按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
中式按摩的六个部分  1.头部  2.大小臂  3.胸腹  4.腿部{正面}  5.后背  6.臀和后腿部
 
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肩周炎治疗新进展:肩周炎是肩关节周围炎的简称,也称粘连性关节囊炎。它是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩关节的活动。临床特征为肩痛和活动障碍。本症大多发生在四十五岁以上的人群,显然与老年性退变有关。病因很多,常难鉴定,多见为肌腱炎、滑囊炎、颈椎病等。起病缓慢,常无明显损伤史;病程长,常已疼痛数月。初为轻度肩痛,逐渐加重,活动失灵,可向颈、耳、前臂和手放射或感应。严重者,稍微触碰,即可疼痛难忍,夜不能寐或半夜痛醒;肩关节活动受限。本病可以自愈,但时间长、痛苦大,功能恢复不全,易反复发作。...
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