来月经时可以练瑜伽么
最好还是不要练习，要是真的想运动的话，也是可以的，做一些舒缓的，伸展肢体的练习。各种倒立的，会使血液倒流，臀部充血的，会挤压腹部的体式不要练习！~~（例如：犁式，各种头倒立，肩倒立... ...)
当在练习过程中感觉不舒服的时候，立刻停下来休息，
最好不要。
来月经时有些瑜伽动作是可以练习的。比如“基本猫式”，“猫扭转式”。是可以帮助调理的。
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没有。不可能会增高
瑜伽会給我们带来多少好处？
瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
我18岁 想考瑜伽教练证 考个证要1万块钱左右 培训时间4-6个月 我不知道我能不能学好做好教练 因为家里条件不是很富裕 所以不敢乱搭这么些钱.第一次有这样的选择 我很迷茫 希望大家给点意见
这个收费是有点贵，我不知道你是不是确定能找到这么一份做教练的工作，所以不好说，因为很多人不是没有能力而是没有机会，所以，你即使你花了钱学得也不错，你又怎么确定你一定能找到这么一份让你满意的工作呢？要知道这几年中国最大的问题不是别的，是失业问题，所以，希望你慎重选择； 我的建议是：初期不要浪费钱，你可以先买一些光盘和教材在家里面自己先练习，遇到练习中有困难的话可以找个懂得一点初级瑜伽技术的人指点一下；这么做有几点好处：1、不用花费很多钱，只需要几块钱就够了；2、可以了解一下自己，看自己的毅力如何，能不能坚持下来，因为练习瑜伽...
气温高身体温度就高，气温低身体温度就很低，怎么解释
应该这样，人要适应自然规律，也要适应外面的环境和温度。
所以冬天穿的暖，夏天穿的少。冬天保暖，夏天乘凉。正气存内邪不可干。身体强壮，阴平阳秘百病不生。
除了增加营养，适当运动外，可以试试这两招，会受益的！！！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以...
瑜伽可以治疗高血压吗么
常规的瑜伽训练还可以降低很多慢性疾病的发病率。一些研究表明，瑜伽可以让人更健康、心态更平和、放松。除此之外，它还教你学会感觉你的身体并且去倾听它发给你的信号。有些瑜伽练习方法对控制血压有帮助，象胸、腹式呼吸会减压并使你彻底放松。此外，冥想对控制血压也非常有益，但有些姿势需要在练习的初期避免，比如：头倒立、肩倒立等。
治疗是不可以，但可以调里，高血压患者也可以多听听音乐《婚礼进行曲》
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