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我想取环,想问一下要休息多长时间才能同房




病情分析:你好,取环后一般要禁性生活1-2周。具体时间要根据取环后是否有阴道出血和出血时间来决定。取环后如果身体没有明显不适是可以练瑜伽的。指导意见:建议你在月经干净3-7天内取环,取环后注意休息,最少一周内禁性生活。同时注意做好避孕措施。
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要休息一个星期,还不能干重活!最好不要练




取后一个月经周期就可以了




病情分析:你好取环之后至少两周不要同房,以后同房一定要使用避孕套避孕明白吗。另外就是取环之后身体是比较虚弱的,指导意见:至少充分休息一周以上时间才能练习瑜伽的,因为瑜伽也是比较耗费体力的运动的明白吗。
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病情分析:你好...

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练瑜伽对青少年来说可以增高吗?并且不伤害身体



瑜伽是一项修身养性的运动,正确的练习,不仅可以让体态更健美,同时矫正脊柱的侧弯,而且可以调理身体的机能,加速身体的血液循环,让我们的气色更好,起到美容,滋养皮肤的作用。所以说瑜伽还是有一定增高效果的,我在苏摩瑜伽练习后,整体感觉挺好的!


适量的活动有助于长高,超负荷的运动量容易起反作用。

抑郁症通过瑜伽可以治疗吗?



随着节奏的加快,人们的生活、工作压力也随之增大。越来越多的人患上了抑郁症。瑜伽做为一种古老的东方养生术,从生理以及心理上,对治疗和减轻抑郁症有一定效果。
  心理方面
  抑郁症是一种精神疾病,抑郁症患者的主要表现是情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
  根据研究表明,人在紧张和焦虑时,呼吸的次数会加快,呼吸也会变浅。反之,如果有意识地拉长呼吸,则心跳会慢慢减速,情绪也能够逐渐平定下来,缓解抑郁情绪。
  瑜伽呼吸
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腰椎盘突用瑜伽球可以达到治疗效果吗



如果你旳腰椎间盘非常厉害或是依然有不间断的疼痛存在,是不可以习练瑜伽的。瑜伽不是大夫,也不是药,它并不能治病。它能做的只是使我们身体更健康从而抵抗力增强、以及减轻病况或缓解病况。如果你的腰椎间盘已经脱离治疗期,进入了康复期(调养期)。瑜伽是可以给你很多帮忙的。比如─些轻柔的体式可以对脊柱起到按摩作用,一些体式对腰椎间盘带来的坐骨神经痛有特别好的缓解作用等等。方便的话提议你找一家专业的瑜伽馆,让专业的瑜伽老师帮助你。他会告诉你怎么利用瑜伽的方法来减轻和缓解腰椎间盘的症状。

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请问有什么办法可以戒掉啃指甲?



用医用胶布把手指头缠上


一直吃东西 ·就行戒掉·


在手指甲上涂辣椒油就行



再指甲上涂些 臭臭!


把指甲剪掉


你真人才、多去上网玩游戏就没心情啃了

是高温瑜伽好还是那种正常的好呢?



正常的好,瑜伽就是让人放松的运动。


高温瑜伽


高温瑜伽
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