增高瑜伽有用吗?
如果你是男孩子的话 打篮球比瑜伽管用多了 瑜伽只是塑形的
有
难说
没有的
没有
可能有一定效果
若在23岁以里还是有用的。俗话说:23岁还窜一窜呢
会有点长高作用吧!
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南京周边有哪些好的瑜伽馆都怎么样啊!
这个怎么说呢,关于瑜伽馆的好坏还是有很多的说法的,根据个人的要求不同有不同的看法的在南京周边有很多的瑜伽馆的,南京有很多不错的瑜伽馆,现在随着瑜伽热潮的袭来,瑜伽馆也是席地而起南京有很多的新老瑜伽馆
vg 亲~ 我在 wanshangmao.com 看到了 有关 你要的答案,太给力了文章太长就不复制了,楼主赶快去看看吧, 希望 能帮到你。谢谢请采纳我的答案!帮助更多需要的人!eLTZ
男生长高的方法男孩子长~个子方法有哪些啊??瑜伽有用吗??一日三餐该怎么饮食呢?
男生长高的方法,听我说的准没错!1、吃好:营养均衡,特别补充某些营养,男生一般都可以做到。千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素,是人体生长发育所必不可少的”。少吃:忌零食。少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。2、生活方式充足睡眠长高的主要时间是...
我想取环,想问一下要休息多长时间才能同房
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要休息一个星期,还不能干重活!最好不要练
取后一个月经周期就可以了
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我有个亲戚很胖,他为了减肚子,每天上下班,开车开到离单位2站路的地方,然后走路过去,下班也如此,他减肥很成功,你可以借鉴下这个方法另外游泳和瑜伽,我没试过,我觉得游泳运动量更加大!应该效果更加好
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练完愈加要一个小时后可以吃东西