练气功去我国哪坐名山大川

气功讲究的就是精、气、神，手淫是耗精的，你说有没有影响！！

重症肌无力是由于神经肌肉传递功能障碍而影响肌肉收缩的慢性疾病，是最常见的神经肌肉疾病之一，以受累的横纹肌无力为特征。其病因和发病机理还不完全清楚。目前，比较一致的认识，属自身免疫性疾病。 
    本病的症状与中医古籍所载的“鞘”、“痿症”、“睢目”、“胞垂”、“睑废”等类似。早在《黄帝内经》中就有较明确的记述：“胃不实则诸脉虚，诸脉虚则筋脉懈惰，筋脉懈惰则行阴用力，气不能复，故为社。”（《灵枢·口问》）隋代《诸病源候论·睢目候》云：衬若血气虚，则肤腠开而受风，风客于睑肤之间，……...

哪个都不守最上乘。

意念集中太过！不知道楼主的气功师哪一类的，如果是硬气功类的话有可能出现这种情况，但是养生气功一般讲究就是以放松为主，应该不会出现失眠的，一般是有助于睡眠的，我多在练功中入睡。切忌不可操之过急，舒缓胎息则不易走火入魔！


精力太集中，不放松。只有松，静，才能入定。反而有助于入睡


气功的确有益身心，能调节免疫，增强抗病力，使人体阴阳平衡，神采焕发。初学时好奇心与急进心，造成着相。容易造成...

嗯 那要看你练到第几层了


应该 有作用的吧。 。。气功 有助于强身健体 ，特别是老年人，有这么个爱好 ，身体会很棒。