失眠！晚上睡不着！
睡前喝些葡萄酒或热牛奶，对睡眠和皮肤都好，很有效哦
用气功调很好
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是...
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胶质瘤两年未手术今现状
您好！癫痫发作频繁，建议应用抗癫痫药物。服用德巴金，一般少见过敏现象，起始量：1次1片，早晚各1次。北京三博脑科医院-神经外科-江涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我身体一直不好我想练气功增强体质不知道练哪种气功好呢
练箭
中国气功可实有其事?
当然
我自学了中医学基础，对中医，气功，武术爱好，请问，有没有师傅愿意收徒弟，教授中医呢？
有的，建议你可以到当地省会的中医药大学的函授班，那里常年招生的！
金庸，古龙地址：香港将军澳
不会的，中医都很忙。并且要有缘才行。只要心诚一定可以的。
上少林寺去看看，应该比较适合你，你想医学和武术结合是吧？峨眉山也不错，去走走看，不过现在冒牌的太多，要谨慎哦！真正有实学的人很少自我推荐的，得你自己去留心啊
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