冥想 和气功的区别.
冥想是印度瑜伽的一部分,与气功的意念调节差不多
气功博大精深 深不可测 练习的时候最好有师傅指点!
冥想;全世界各不相同。
气功=中国武术家们,运用;【黄帝内经素问=精气神】健身范畴
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练气功有什么具体方法吗?
“气功是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼(调心、调身、调息是其外延),改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践。” 这个定义指明了气功的理论基础,讲清了气功特殊的锻炼方法和锻炼内容,描绘出了气功的锻炼目的。这个定义包括了气功的全部特征。 练气功最重要的是呼吸、自然、精神集中。注意道法自然、循序渐进。
练气!贵在坚持!要意守丹田!思想要集中!
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求一种简单易行的气功练法
每天坚持坐禅半小时即可,脑子里不要有胡思乱想.这是练气功的基本要素.
我朋友早几年练气功 岔了气 现在经常会发作 身体麻且疼 请教专家 改怎么治疗
这个需要找师傅,引气归元
何为气功中的内呼吸?
精神呼吸,内呼吸。所以气功也叫内息。
机体代谢,外呼吸。不死就有
气功是迷信吗?
差不多是吧 有很多迷信的想法