成年人如何可以增高？
现代医学认为，女孩子16～17岁，男孩子18岁左右，骨骺线闭合（骺：长骨两端膨大部分），身高增长逐渐停止。注意，是逐渐停止，所以在身高完全停止生长前，如果加强体育锻炼，并且做到营养丰富，根据用进废退的原理，身高很可能会窜一窜。（想长高的孩子们赶快去运动吧！但是不要盲目负重。）青春期彻底结束后，身高停止增加，能长多久，基本上是基因决定的，每个人会有一些差异。到一定时候停止长高也是人类维持正常生命所必须的。孩子错吃了含激素的药物，会早长，一般也会早停。营养不良会使身高降低，运动会使身高增加。但是一旦过了生长期，就不会轻易改变了。有报道脑部长瘤的患者致使身高异常增长，笔者也亲眼见过几个两米身高的人，给人的感觉是多少带点儿病态。所以说成人增高一般是不可能的，也是不正常的。至于中药治病的基本原理是调理阴阳，现代医学承认的是中药有调整自律神经、平衡交感神经和副交感神经的作用，这完全是维护人体的正常功能，所以也不可能让成人增高。倒是有一个成人增高的简单办法：睡一夜觉醒来，身高大概会增加一厘米。
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为什么人没憋气的时候被打感觉很痛，而憋气了被打却不是很痛，这个道理是不是跟气功有关系？
正确运用憋气 或深或浅的吸气后，紧闭声门，作尽力地呼气动作，称为憋气。通常在完成最大静止用力的运动时，需要憋气来配合，如大负荷的负重、举重运动、角力、拔河、“扳手腕”等，憋气对运动良好的作用有：憋气时可反射性地引起肌肉张力的增加，可为有关的运动环节创造最有效的收缩支撑条件。但人们只看到憋气对运动有利的一面，并不知憋气还会对人体产生负面的作用。憋气的不良影响主要有：一是憋气使胸腔内压(intrapleural pressure)上升，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不充分，输出量锐减，血压大幅下降，导致心肌、脑细胞、视网膜供...
怎么才能内视
气功中讲的\"内视\"或\"反观内照\"有两层意思。一是，意念上想着某个部位、穴位、器官，从而好象眼睛也看到它似的；二是，有了透视能力的人自己真能看到自己的穴道、器官、经络走向等，好象看到了彩色图片或实物。古代李时珍说，内景隧道，帷反观内照者能照察之。。这就是说。有了一定功夫的人，能够看到自身的经络运行的情景。通常说的\"内视\"，一般指前一种。如何做到．请你用\"想着它并好象看到了它\"的办法去训练自己。经常这样练，但不要\"执着\"，有那么个意思就行。\"执着的方法不好，要防止这一点。至于第二种，那是练功者到了一定层次...
消除气功在体内气怎么消？
气功应该归为中药范畴，都是已达到阴阳调和，天人合一为目的的。消气，只要心平气和，深呼吸几次就行了。不懂的话也不要随便练气功，真的会走火入魔的，当然跟金庸写的那些不一样，但是也是需要到医院看的。小心小心！
吃东西填充
按照功法收功，或者在无风场地慢走片刻即可。
不用摸自己的脉门，只要轻轻捏住拳头，运一点点气，便能很明显的感觉到自己脉搏的跳动，这是什么原因啊
这就是.声闻于声.如鼓之应.未得导引.旋于诸经.,....需吐气开声.谢陈纳新.
气功真的存在?
气功这个事物，在几乎所有新闻媒介的宣传参与下，在我国几乎已达到家喻户晓的程度。然而，如果问一下“您能回答什么是气功吗？”则很多人又突然感到模模糊糊，说不清楚，或者错误地认为气功是练“气”的。这一方面说明多年的宣传在帮助人们科学理解气功方面，并没起多大作用，另一方面也说明当今的气功定义存在让人们不容易理解的地方。那么，究竟什么是气功呢？ 两千年前成书的中医最早最权威的经典著《黄帝内经》中有这样一段话：“心者，君主之官，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿。主不明则十二官危，以此养生则殃。”这段话清楚地表明：心理健康，五脏六腑的...